篮球队年度训练总结总结.docx

篮球队年度训练总结总结 我国欣欣向荣、飞速向前发展的社会主义体育事业，无论是社 会群众性的、学校中的活动，还是高水平竞技运动，都建立在中小学 生身体素质发展的基础上。 研究小学生身体素质的发展和训练， 不仅 具有现实意义，而且具有战略意义。 、要培养较高运动技术水平的人才，必须明确目的和任务。 篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分，是贯穿普及和 提高相结合的体育方针， 促进学校普及， 提高篮球运动技术水平的主 要基地。首先要增强运动员的体质，不断提高机体的能力，发展一般 的和专项的运动素质。有了过硬的身体，才能更好的进行专项训练。 其次要掌握篮球运动的知识、 技术和战术， 只有娴熟的过硬的技能才 能在比赛中充分发挥，才能获胜。再次是要对运动员进行思想教育， 培养运动员高尚的道德，优良的作风，坚强的意志和品质。只有作到 技能与思想并进才能培养出心身健康的学生。 、根据学生的年龄特征，充分利用学校现有的条件器材，做好 主导作用，在教学中，学生是主体，教师起着主导作用。 要想训练出一支好球队，教师要调控好方方面面的问题。如长 时间的训练， 教师和学生一定要有良好的身体素质， 要有坚持不懈的 意志力，而且教师要把学生的训练热情充分发挥出来， 使师生的思想 统一，目标、行动要一致，只有这样的教学训练才会有所成就。所以 教师在训练时一定要做好主导的作用。 首先，要培养学生对篮球运动 的爱好。因为爱好是最好的老师，中小学生正处在好动的年龄阶段， 老师平时在体育训练中开展一些篮球游戏、 拍球比赛等活动。 这样学 生会自然而然的喜爱上篮球运动的。在此教师必须要热爱篮球运动， 要有奉献精神。其次要培养学生吃苦耐劳的精神和坚持不懈的锻炼精 神。在训练中还要让学生继续进行体能训练。 只有坚实的机体才适应 各种训练。因此， 在训练中教师要注意对他们讲述从中的理由，让他 们知道机体训练的重要性。那么要学生做到，教师必须要先做到，所 以教师要有坚实的身体， 过硬的专业技术， 这更能树立在学生心目中 的形象，在学生中也要树立标兵，使大家有榜样，这样使他们的意志 品德、精神风貌得发升华， 从而训练便能更自觉更积极了。再次要对 学生进行思想教育， 思想教育对体育训练来说很重要， 中小学生正处 于好动、好强的年龄阶段， 而且对爱好体育的人来说更是如此。教师 要根据学生这特征在训练中对学生进行行之有效的方法进行思想教 育。如在训练中对学生讲述集体的力量， 要让他们懂得互相团结协作、 互相体谅、互相帮助、的团体战斗精神 ; 只有这样才能良好的战斗作 风，才有凝聚力。 、坚持改革创新，进行科学训练。 根据我们训练时间短、条件差、基础差、起点低的具体情况， 摸索出一些有效方法。 关于选才。 选才工作是运动成功的起点，它直接影响到训练的成败，通过 实践，我总结出切合实际的选才原则标准： 队员的思想条件：政治思想好，有吃苦耐劳的精神，有勇敢顽 强的意志，听从指挥。 身体条件：身高体重，灵巧性，速度、弹跳、力量等。通过测 试和测验得出结论。 身体训练。 没有良好的身体素质，便不可能掌握高难度动作和完善的技术 和战术、及强大的训练和比赛。篮球运动专项身体素质，就是与篮球 运动特点相适应的力量，耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质，因此在 训练工作中应强调身体训练。 技术、战术和心理素质训练。 技术训练一定要切合实际，适应比赛，使队员紧张、激烈并能 在复杂的比赛条件下，正常地发挥技战术。战术运用是根据比赛双方 情况，正确地分配力量，充分发挥身体和技术特长，团结协助精神等。 一个队员的心理训练与比赛有密切相关，要重视心理训练。 总之，平时多与附近的中小学进行比赛，不断改进训练方法， 进一步提高技术和技能，善于总结经验，提高整体水平，我想，是会 获得好成绩的。 【篮球队年度训练总结】 “生命在与锻炼”，凡经常参加体育活动的孩子，身体都很健 康，而体育能促进学生动作的发展，还可以活跃学生的生活，使学生 活泼开朗，并能逐渐养成勇敢、坚强等品质。这一学期我校的篮球课 外兴趣小组有序的在开展活动。篮球课外兴趣小组活动给学生们带来 了快乐， 带来了喜悦， 学生们在活动中让我看到他们的另一面现将本 学期的活动总结如下： 一、基本情况分析： 同学们都喜欢上篮球活动课。 为了使篮球活动课真正落到实处， 切实提高学生的身体、心理素质，成为体育课的不可缺少的补充，制 定本学期篮球活动教学计划。 二、教学目标 、让学生了解上体活课和锻炼身体的好处， 能够认真上好篮球 活动课。不要把体育活动当作自由课。 、初步掌握体育基础知识、基本技能、和基础项目。 、培养学生的组织纪律观念和吃苦耐劳，用于拼搏的精神。 、增强学生身体素质的同时，锻炼学生的心理素质，使学生的 身心协调发展。 、通过有计划、有组织的训练，提高学生