2019精选教育适合学生用的高效记忆方法.doc.docxVIP

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2021-02-01 发布于天津
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适合学生用的高效记忆方法适合学生用的高效记忆方法一艾宾浩斯记忆法遗忘的进程并不是均衡的根据艾宾浩斯遗忘曲线识记初期我们遗忘得最快但随着时间推移遗忘数量在不断减少针对此条规律我们能做的就是及时复习赶在遗忘发生之前将记忆的内容重新加固而且要不断地重复举个例子在冲刺阶段不少科目的专业课都需要至少背遍以上才有效果在第一遍背诵的时候可以先过一遍大致的点熟记大致内容过一天后再进行第二遍然后根据艾宾浩斯遗忘曲线继续跟进复习内容不过这个方法在前期比较适用现在时间紧张的情况下可以小范围采用艾宾浩斯遗忘曲线来背诵不

适合学生用的高效记忆方法适合学生用的高效记忆方法一、艾宾浩斯记忆法遗忘的进程并不是均衡的，根据艾宾浩斯遗忘曲线，识记初期我们遗忘得最快，但随着时间推移，遗忘数量在不断减少。针对此条规律我们能做的就是及时复习，赶在遗忘发生之前将记忆的内容重新加固，而且要不断地重复。举个例子，在冲刺阶段，不少科目的专业课都需要至少背 5、6 遍以上才有效果，在第一遍背诵的时候，可以先过一遍大致的点，熟记大致内容。过一天后再进行第二遍……然后根据艾宾浩斯遗忘曲线继续跟进复习内容，不过这个方法在前期比较适用，现在时间紧张的情况下可以小范围采用艾宾浩斯遗忘曲线来背诵，不一定要背诵那么多遍，