初中心理健康_做有梦的人教学课件设计.ppt

活动目标： 1、激发对自己未来人生的设想和期待。 2、学习建立实现梦想的具体方法——分解目标，让梦想引导孩子们健康成长。 3、形成对未来人生的美好愿景，并能够在实现梦想的路上服困难、抵制诱惑，引导自己现在及未来的发展。 你的梦想是…………？ 成为富翁？ 普通职员？ 作家？ 教师？ 考古学家？ 医生？ .... .... 我们每个人的潜能是无限的，只要我们有明确的目标和恰当的方法。梦想一定会实现。 梦想就是我们的目标。 27% 没有目标 60% 目标模糊 10% 有比较清晰的短期目标 3% 有十分清晰的长期目标 哈佛大学一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现： 几乎都生活在社会的最底层。 几乎都生活在社会的中下层面。 大都生活在社会的中上层。 成了社会各界顶尖成功人士。 13% 3% 84% 人生目标比努力还要重要 今日目标、明日成就 1分钟即兴小演讲 以“30岁的我”的身份，向大家自我介绍。 1分钟小演讲，正常语速应该在150字左右。首先是小组交流，推荐一名优秀的同学参加班级交流。小组交流时，要站起来演讲。班级交流时要求站在讲台上演讲。前一个同学演讲时，后一个同学在旁边等候。不要超时。要声音洪亮，口齿清楚，语言流畅。 分解目标 有个著名的马拉松冠军的故事，山田本一是日本著名的马拉松运动员，他曾在1984年和1987年的国际马拉松比赛中，两次夺得世界冠军。记者问他凭什么取得如此惊人的成绩，山田本一总是回答：“凭智慧战胜对手！” 原来“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第 一标志是银行；第二标志是一个古怪的大树；第三标志是一座高楼……这样一直画到赛程的结束。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，到达第 一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40 多公里的赛程，被我分解成几个小目标，跑起来就轻松多了。开始我把我的目标定在终点线的旗帜上，结果当我跑到十几公里的时候就疲惫不堪了，因为我被前面那段遥远的路吓到了。” 30岁 28岁 26岁 24岁 22岁 20岁 高中毕业 初中毕业 一年以后 现在 我的梦想：________________________ 　　　　　　　　　　　　 ________________________ ________________________ ________________________ ________________________ ________________________ ________________________ ___________________ ________________ ___________ ___________ 你 的 人 生 路 途 你的人生目标 电玩，网络 漫画、小说 青春旅途中的 诱惑 光怪 陆离 的社 会生活 早到的“爱情” 黄赌毒