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我们的营养
【教学目标】
(一)科学知识:知道食物的营养成分主要有蛋白质、脂肪、淀粉、盐类、维生素、水等。
(二)过程与方法:
1.能对“食物”、“营养”提出相关的问题,并知道不同的问题要用不同的探究方法。
2.初步学会用实验的方法检验食物的营养成分。
3.能用较恰当的语言文字表述对食物营养的研究过程和结果。
(三)情感、态度与价值观:
1.对食物和营养有着浓厚的兴趣,乐于提出问题,乐于探究。
2.养成良好的饮食习惯。
【教学重难点】
重点:各种营养物质检验方法的探究。
难点:创设情景,引导学生提出探究的问题。
【教学准备】
1.分组材料:酒精灯、火柴、碘酒、瘦肉、熟蛋白、花生、黄瓜。
2.投影片:食物中的营养。
【教学过程】
(一)导入新课
1.谈话:我们都长有一张嘴。嘴有什么用?(说话、吃饭。)
2.人每天都吃东西,一天要三次,这是为什么?(食物含有人体需要的很多营养。)
(二)探究活动
1.介绍食物的营养成分。
(1)你知道食物中含有哪些营养吗?
(学生知道几个说几个,老师适时加以补充,板书。)
(2)出示PPT,小结:食物中含有蛋白质、水、盐、脂肪、淀粉和维生素。讲解它们的作用。
2.用实验方法检验食物的营养。
(1)谈话:人们为了营养配餐、营养均衡,往往要知道食物中的营养成分,你有办法吗?
(2)汇报:食物中有水可以看出来,通过尝可以知道食物中是否含有盐。
(3)检验蛋白质。
像水、盐可以直接观察或品尝出来,而有些必须要用实验方法,下面我们用实验的方法检验蛋白质。
a.讲要求:检验前要用碘酒消毒,用铁丝插住,直接烧。闻气味。
b.提问:闻到什么了?
c.小结:闻到的气味就是蛋白质烧焦的气味。用火烧可以检验蛋白质是否存在。你在什么地方也闻到过?这告诉我们什么?(羊肉内也有蛋白质,烤羊肉串时能闻到这样的气味。)
(4)检验脂肪。
a.消毒。
b.放在白纸上压,留下什么?
c.比较油迹像水迹一样吗?
d.小结:用手压,油会留花白纸上,这和水不同,用这种方法可以检验脂肪的存在。
(5)检验淀粉。
a.淀粉实验,试管内放的是淀粉,滴入碘酒,观察。
b.学生汇报。
(6)小结:我们用实验的方法分别检验蛋白质、脂肪和淀粉,你能再说一说别的方法吗?
(7)综合应用。
谈话:老师在盘子中准备了很多食物,请同学们按照刚才步骤方法去检验它们的营养成分。
学生检验。
3.我们的饮食科学吗?
(1)(出示PPT)根据你刚才的实验,告诉老师有没有一种食物包含所有的营养成分?(没有)
(2)人体生长发育需要多方面的营养,而没有哪种食物能含有人体需要的全部营养,那么我们吃饭时应该注意什么?(吃多种食物,不偏食。)
(3)如果喜欢吃的食物就多吃,不喜欢吃的食物就不吃,这好不好?为什么?
(4)有人认为吃的营养越多身体越健康,这种说法对不对?为什么?
(5)吃饭的时候,你看电视、看书吗?这样做对不对?
(6)小明的妈妈到超市买菜,优先选用无公害、无污染的蔬菜,对不对?为什么?
4.怎样搭配才健康?
活动:学生交流自己的吃饭情况。
教师根据教材中的资料卡的内容进行点评。
5.自由活动。
(1)设计自己的一日三餐食谱,并交流食谱是否合理。
(2)编写科学饮食小歌谣并展示。
(三)食品包装上的信息
学生观察食品的包装,交流一下自己能看到哪些信息,设计实验验证一下这些信息是否可靠。
小组设计实验交流,教师指导实验的可行性。
(四)拓展活动
搜集资料,办一份营养与健康知识的剪贴报。
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