2.怎样搭配食物
教学目标:
科学探究:
1.能够运用语言、文字等多种方式表达探究结果,并进行交流;
2.能够正确评价饮食的搭配,作出自己一天饮食的食物“金字塔”;
3.设计一天的食谱,并用食物卡片模拟配制午餐。
情感、态度与价值观:
1.体验到与其他同学合作学习的快乐;
2. 使学生意识到营养全面的合理性,做到不偏食、不挑食,养成良好的饮食习惯。
科学知识:
1.知道食物搭配应遵循一定的营养标准;
2.会从分析营养成分出发,科学搭配食物,设计营养合理、全面的食谱。
教学重难点:
重点:研究食物搭配的科学标准。
难点:设计一份营养全面、合理的食谱。
教学准备:
各种食物图片、“食物结构金字塔”图片、白卡纸、直尺、彩笔等。
教学过程:
一、创设情境,激发探究兴趣:
(一)多媒体出示图片,他们营养均衡吗?
(二)教师谈话:同学们说的非常好,要想身体结实,不胖不瘦,营养必须保持全面均衡,注意合理搭配食物。那么,我们应该按照怎样的标准来均衡地搭配食物呢?
(引入新课,板书课题:怎样搭配食物)
二、探究新知:
(一)小组合作,探究怎样搭配食物。
1.小组交流:怎样的饮食才算合理?
饮食中要包括那些营养成分?
(碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水等)
2.食物按营养分类:把自己平时经常吃的食物按营养分类填在表格中。
3.讨论:这么多食物,你认为哪些应多吃?哪些应少吃?
4.认识“食物
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