脂类
脂类
脂类 :脂肪 (fats)和类脂(Lipoids) 。
人体 内脂类总量约 占体重的10-20% 。
脂肪:甘油三酯(Triglycerides), 是体 内重要的储能和供能物质 ,约 占体 内脂
类总量的95% ;
甘油三酯 :一分子的甘油 (Glycerol)和三分的脂肪酸(Fatty acid, FA)组成。
类脂 :磷脂 (Phospholipids)和固醇类 (Sterols),约 占全身脂类总量的5% ,
是细胞膜、组织器官、尤其是神经组织的重要组成成分。
磷脂 :磷酸甘油酯和神经鞘脂 ,在脑、神经组织和肝脏 中含量丰富 ;
固醇 :
胆固醇 :动物肝脏、蛋黄等
植物 固醇 :植物油、种子、坚果等
脂类的分类
脂类的主要生理功能
一、储能和氧化供能 : 脂肪组织存储脂肪 ,约 占体重10-20% ;
二、构成生物膜 : 细胞膜脂质双层 ;
三、参与代谢 : 前列腺素、血栓素、及 白三烯等生物活性物质的前体 。
四、保护内脏与维持体温 :脂肪组织在体 内对 内脏器官有支撑和衬垫作用 ;
皮下脂肪起到隔热保温作用。
五、转变为生理活性物质 :如肾上腺素、性激素、维生素D等。
六、内分泌作用 :脂肪组织分泌脂肪细胞 因子、炎症 因子、细胞 因子等参与
机体的代谢活动。
脂肪酸分类
根据碳链长短 :短链 (6个以下)、中链 (8-12碳)、长链 (14-24个碳)。食物 中
的脂肪主要以18碳为主的长链脂肪酸构成。
根据饱和程度分 : 饱和脂肪酸 ,不饱和脂肪酸 ;
不饱和脂肪酸 :多不饱和脂肪酸 :亚油酸、α亚麻酸 ;单不饱和脂肪酸 :油酸 ;
根据空间结构分 :顺式脂肪酸和反式脂肪酸
这是常见的饱和与不饱和脂肪酸
脂肪酸 碳原子数 目 双键数 从羰基双端双键位置 表达式
饱和 ( x : y ; a ,b ,c ,d… )
丁酸 4 0 C4 :0
丙戊酸 5 0 C5 :0
己酸 6 0 C6 :0
心酸 8 0 C8 :0
癸酸 10 0 C 10 :0
月桂酸 12 0 C 12 :0
肉豆蔻酸 14 0 C 14 :0
棕榈树 16 0 C 16 :0
硬脂酸 18 0 C 18 :0
花生酸 20 0 C20 :0
二十二烷酸 22 0 C22 :0
单不饱和 ( x : y ; a ,b ,
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