浅析当代大学生心理健康教育.docVIP

浅析今世大学生心理健康教育 随着社会的发展 ,生活水平不断提高 ,社会竞争越来越强烈 ,人际关系也变得越来越复杂 ;人们的观点意识、情感态度复杂嬗变。 尤其是今世大学生 ,他们对新的学习环境与任务的适应、对专业的选择与学习的适应、对理想与现实的矛盾问题、对人际关系的办理以及对恋爱中的矛盾问题、对未来 职业的选择问题等等 ,都是亟待解决的。 怎样使他们防止或除去由上述各种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍 ,增进心身健康 ,以积极的、正常的心理状态去适应目前 和发展的社会环境 ,预防精神疾患和心身疾病的发生 ,加强对大学生的心理健康教育 ,就成为高校普遍的急迫需要解决和共同关注的问题。 一、心理健康的定义 从现代心理学角度剖析 ,目前大学生的心理状况令人担 忧,在平时生活、学习、交流中出现与常人不同的表现 ,如自 闭、抑郁、忧虑、偏执、强迫、精神分裂等方面 ,不能很好地 达成常人行为。 从广义上讲 ,心理健康指一种高效而满意的持 续的心理状态 ;从狭义上讲 ,心理健康是指人的基本心理活动 的过程 ,内容完整、协调一致 ,即知、情、意、行统一 ,人格完 整协调 ,社会适应优秀。简言之 ,心理健康是指具有正常的智 力、积极的情绪、适度的情感、和睦的人际关系、优秀的人 格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。 二、对大学生进行心理健康教育具有重要意义 目前 ,好多大学生的心理问题得不到实时的调适和解决。要加强对大学生的心理健康教育 ,对于他们在心理压力下而造成的心理应激、 心理危机或心理障碍 ,应作为加强和改良大学生思想教育的重要任务。这是提高大学生素质教育、促使 学生成长发展的内在要求 ,也是提高学生心理素质的一个重要方面 ,目的是使大学生为增进心身健康 ,以积极的、正常的 心理状态去适应目前和发展的社会环境 ,以预防精神疾患和心身疾病的发生。 1.进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式 促使大学生全面发展健康的心理品质 ,是大学生全面发展的基本要求 ,也是他们未来走向社会并在工作岗位上发挥 智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要 条件。所以 ,要着重提高大学生的创造意识、自主人格、竞争 能力、适应能力的形成和发展 ,让他们在复杂多变的社会环境 中,保持优秀的心理适应状况 ,增强抗拒迷惑、蒙受挫折的能力,实现自我调节 ,战胜依靠心理增强独立性。 2.进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力 心理健康教育与受教育者的人格发展亲密有关 ,并直接影响个体人格的发展水平。 一方面 ,学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会希望等来 渐渐完善自己的人格构造 ;另一方面 ,客观存在的价值观点作 为心理活动中对自己的一种权衡、 评论和调控 ,也影响着主体 人格的发展 ,并且在一定条件下还可转变为人格特质 ,进而使 人格发展上升到一个新的高度。 同时 ,心理健康教育不是消极 地隶属于这种转变 ,而是在转变过程中能动地引导受教育者 调整方向 ,使个体把握自我 ,对自己的行为进行认识评论 ,进而 达到心理优化、健全人格的目的。 3.进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径 教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。优秀的心 理素质和潜能开发是相互促使、 互为前提的 ,心理健康教育为 二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教 育者的自信心 ,帮助主体在更高的层次上认识自我 ,进而实现 角色变换 ,发展对环境的适应能力 ,最终使潜能得到充足发展。 4.有利于大学生培养健康的个性心理和确立事业成功的 心理基础 锻炼大学生的社会交往能力 ,使他们能够在变幻复杂的 社会环境中 ,做出选择适宜自己角色的正确抉择 ,敢于面对困 难、挫折与挑战 ,追求更为完美的人格 ,为事业成功确立坚实 的心理基础。面对新局势 ,大学生要注意保持心理健康 ,培养 自立、自强、自律的优秀心理素质 ,这有利于大学生培养健康 的个性心理和取得事业成功的坚实心理基础。 三、今世大学生心理健康问题的主要表现 就目前的现状看 ,大学生的精神问题主要表现在自闭、 抑 郁、忧虑、偏执、强迫、精神分裂等方面 ,其原因大多是学生 的心理问题没有得到实时的调适和解决 ,并集合体现在大学 生活的以下几个方面 : 1.人际交往困难 存在心理问题的大学生 ,大部分都会有人际交往的困惑。 目前 ,大学生多为独生子女 ,对其教育不当造成了一些负面的 影响 ,如个性上的任性、自私、为非作歹、不善社交。这些独 生子女由于从小缺乏集体环境而致使缺乏集体感与合作精 神,家长的过分 “承办” 使独生子女上大学之后依旧缺乏最最少的独立生活及为人处世的能力 ,不知道怎样与人交流 ,不懂 得交往的技巧与原则。有的学生有自闭倾向 ,不愿与人交往。他们的行为、