排球正面双手垫球优秀教案.docxVIP

标题：排球正面双手垫球教学设计 适于年级/学段：初中一年级（水平四） 教学目标： 1.通过“蹬地、提肩、顶肘、压腕”等动作的练习，让学生基本掌握排球垫球基本动作的动作要领。 2.通过练习训练学生的动作连贯性以及动作幅度，来增强学生对垫球的身体协调能力以及力度控制。 3.通过学习培养和激发学生勇于向困难挑战的意志品质，培养师生情感，培养学生积极向上的优秀品质。 教材分析 排球正面双手垫球在排球的技术动作中作为一项重要的基本技术，在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种困难球。由准备姿势，移动，垫球三部分组成。排球正面双手垫球动作方法：两脚左右开列比肩稍宽或者呈前后站立姿势，身体重心稍向前倾，双手自然垂于体侧，两眼注视来球方向。来球时，手臂插向球下，利用腕关节以上10厘米桡骨内侧平面迎击来球，双脚蹬地，提肩顶肘压腕，形成连贯动作将球垫起。初一“排球正面双手垫球”的教学应该把重点放在垫球时的击球位置以及对力度的掌控，因此，本课首先应要求学生进行了一对一固定球的垫球动作模仿练习，以增强学生在击球位置和力度方面的掌控。教学难点在于学生垫球时蹬地提肩顶肘压腕的动作连贯性与协调性，还有身体重心的合理控制。 学情分析 本课的授课对象为初一年级的学生，该阶段的学生生理和心理上正处于青少年发展的关键阶段，此时生长发育明显，比较活泼，身体素质已由速度、灵敏等阶段逐渐过渡到力量、耐力的发展阶段。结合农村学校的实际教学以及教学环境的特点，排球的垫球在日常课堂中也是比较常见的项目，学生在小学阶段都基本有过垫球的尝试与练习，但只是动作、技巧不规范不成熟，欠缺垫球的技巧和掌控。通过本次课的练习，可以进一步增强学生对垫球动作的规范性和动作技术的掌握。根据学生的心理、生理特点及其发展要求，通过突显学生的“主体”地位来增强学生信心、激发学生的兴趣，让他们在快乐的同时也学习到本节课的动作技术，培养团队精神，展现自己的青春活力。 四、设计思路 根据初一学生的身心发育特点，水平四阶段球类教学内容的安排，排球的垫球是球类运动中最为常见和最基础的一个项目。结合农村学校的教学特点和实际情况，依据学生的生理和心理特征，设计本次“排球正面双手垫球”的教学。教学过程主要培养激发学生的创新精神，发展灵敏、速度、协调等身体素质，建立团结合作的集体精神。 五、教学手段和方法： 为了实现本堂课的教学目标和价值，倡导“以教师为主导，学生为主体”的教学原则，采用以下的教学手段和方法： 1.语言法：通过对排球垫球动作技术的分析讲解，让学生了解到在垫球过程中肢体各个部位的正确动作方法。 2.完整法：要求学生在学习垫球的动作方法时，对动作进行完整、连续的动作模仿练习和重复练习，增强身体协调和动作连贯性。 3.启发式探究：请几位同学出来进行动作的练习和示范，在观察其他同学以后，教师引导学生去主动思考，发挥学生的自主性，通过观察对比，来学习别人的优点以提升自己的不足。 4.预防与纠错法：在学生练习过程中，教师进行巡视，对学生动作指出具体的错误和改正方法， 学期单元/模块教学： 单元/模块课题：排球正面双手垫球 总体目标： 1.掌握排球正面双手垫球的动作方法、要求和意义 2.发展学生协调、灵敏、力量等身体素质，提高运动能力 3.培养学生的团结协作和组织能力，提高学生学习兴趣，发展学生创造性思维。 课时 内容 重、难点 教学目标 主要教学手段、方法 预计练习密度与强度 1 固定球练习：两人一组，一人持球一人垫球 重点：垫球时双手的击球位置。难点：腿蹬地的时候与双手的协调 要求学生能够掌握并说出在双手垫球时正确的具体的击球位置 通过教师的直观教学与讲解，学生进行重复的模仿练习 练习密度： 35%-40% 强度：平均心率115-125次/分 2 近距离的一抛一垫 重点：垫球的正确动作方法。 难点：击球时的力度的控制。 初步体会垫球，要求学生在垫球过程中注意身体的协调用力，能尽量控制住力度 通过重复练习法进行不断的训练 练习密度： 35%-40% 强度：平均心率120-130次/分 3 近距离的两人对垫 重点：垫球的位置和方向 难点：击球力度的掌控 基本掌握动作，发展协调、灵敏等身体素质 预防与纠错法：练习过程中，教师不断进行巡视，对学生错误动作提出意见和建议 练习密度： 40%-45% 强度：平均心率120-130次/分 4 近距离的多人互垫 重点：手臂对球的方向的掌控 难点：对不同方向来球的肢体协调控制 培养学生的团结协作能力，增强团队精神，提高垫球的积极性 小组练习：分组不轮换。 分小组进行重复练习 练习密度： 40%-45% 强度：平均心率120-130次/分 5 自由自垫球练习 重点：双手的垫球高度和力度的掌控 难点：步伐移动的灵敏性 巩固和提高练习，