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小米玉米粥正确做法是什么？ 小米玉米粥正确做法是什么？ PAGE 小米玉米粥正确做法是什么？ 小米玉米粥的正确做法是什么？ 粥类食品是每户人家必不行少的食用品，小到布衣之家，大到富豪，而作为养生之王的小米玉米粥更是重中之重。在人类的用餐中占着必不行少的地位。在人们的意识中，粥类食品的熬制过程皆有相像之处，可是它们的熬制过程相像中又有着单独的特色。你们是否是现在流露着好奇呢？在这里我为你们送上小米玉米粥的正确做法。 小米玉米粥，简单的用料，简单的做法，倒是不简单的营养！第一准备150克饱满的小米，80克平均的玉米碎，适当水。熬制时间 在10-30分钟。 其次：1先洁净的用水将小米和玉米碎分开冲洗洁净， 而后分开 放入洁净的小碗中。 将小米和玉米碎放预先洗净的锅内，而后加入适当的清水。 将加入二者的锅放在炉上开大火煮，以保证能够煮透。 待煮开后，转为小火，并用汤勺搅拌一下使其平均，再煮至米碎软料粘稠。 待营养的小米玉米粥出锅了，按自已的爱好放入或多或少的冰糖后，开喝即可。 小米玉米粥是一种很有营养的食品，小米玉米粥对人们的身体健康是有利处的。比方：常常吃小米玉米粥的话是能够增补身体所需的维生素，矿物质。 小米玉米粥能够提升身体的抵挡力，而玉米含有的饮食纤维是 保持人体健康的重要元素，玉米拥有调中开胃，帮助消化，补益气等 作用，这两种粗粮放在一同煮粥的话，是能够提升身体免疫能力，所 以在生活中是能够多吃一些。 说到这里，在我既为各位介绍了小米玉米粥的正确做法又说了然 小米玉米粥的各样功能，又陈设了对身体的各样营养以后， 各位亲是 不是已经急不行待的想要到厨房试试一番了呢？那便不要小气你的 时间，赶忙操作起到达厨房小试一番吧。