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小米粥是否下奶呢 小米粥是否下奶呢 PAGE 小米粥是否下奶呢 小米粥能否下奶呢 可能我们好多孕妇妈妈们刚生完儿童子常常简单出现奶水不 足的状况，这是困扰我们好多妈妈们的一个大问题，奶水不足的状况就不可以保证我们孩子的身体正常发育，能够多喝一些黄豆猪脚汤拥有特别不错的催奶的成效，大家来熟习一下小米粥能否下奶吧。 能够但不是很快，能够吃些下奶的食品比方：猪蹄、花生、黄豆、 鲫鱼、乌鸡汤、豆浆、虾 等，多喝汤水。 催乳方： (1)活鲫鱼1条(约500克)，去鳞及内脏，洗净，加水 及牛奶煮至半熟时再加少量黄酒，清炖，吃鱼喝汤，每天 1次. (2)猪蹄1只，葱白2节，豆腐100克，花生适当，加水适当， 文火煮半上时，再加黄酒  25克，食盐少量，煮熟后食之  . (3)鲜大虾  100克，剪去须足，煮汤加黄酒  25克，吃虾喝汤.(4) 豆腐  120克，红糖  30克，加水一碗煮熟，再加米酒  30克内服.  另可 以选择中药催乳  . 下奶的偏方 1、米酒虾米汤 虾米(或海米)含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌和多种维生素， 有补肾和通乳功能;米酒能通血脉。每次放虾米100200克，米酒3--4两，加清水煮汤饮用，每天一次，连服34次。 2、花生煲猪脚 据《陆川本草》记录，花生煲猪脚可治“乳汁少”。 每次用花生150克，猪脚一只切块，加水适当，慢火炖烂为止。食时 加少量食盐和味精调味，。 小米粥也拥有特别不错的下奶成效， 假如我们的孕妇妈妈们出现 了奶水不足的状况，能够多喝一些小米粥，能够帮助我们在领会美味 的同时就能够解决自己没有奶水的困扰是一种特别不错的选择， 大家 都能够试试着去多喝一些。