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《下压式传接棒》教学设计
教学内容
下压式传接棒 接力跑
器 材
接力棒10根、标志锥6个、小体操垫40个、录音机一台
教学目标
知识目标
学习接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法,通过教学比赛使大部分学生能基本掌握其动作要领。
能力目标
学习和体会接力跑的下压式的传接棒交接方法,发展学生的灵敏、协调素质。
情感目标
激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情,培养其团结协作意识。
重点难点
教学重点:接力的传接棒基本技术
教学难点:注意掌握传、接棒的时机与配合
教学方法
讲解示范法、小组讨论法、比赛法
课时
45’
教学过程
学 习 内 容
教 师 活 动
学 生 活 动
开
始
部
分
10’
1、开课式
2、准备活动:
①“蛇”形跑。
②徒手操:
第一节 扩胸运动
第二节 振臂运动
第三节 腹背运动
第四节 膝关节运动
第五节 腕踝关节运动
1、教师,宣布本次课的内容和要求,强调练习的纪律和活动的安全。
2、带领学生进行准备活动。
1、学生四列横队站立;体委汇报;明确本次课的内容和要求,提高纪律性和安全意识。
要求:精神饱满,快、齐、静。
2、在教师指挥下进行准备活动。
组织队形:
1、
▲ ▲ ▲
↓ ↑ ↓ ↑
▲ ▲ ▲
×××××××××××●
2、
× × × ×
× ×
× ×
× ×
●
× ×
× ×
× ×
× × × ×
基
本
部
分
30’
基
本
部
分
30’
基
本
部
分30’
结
束
部
分
5’
一、学习下压式传接棒技术
1、情景导入:学生回忆参加运动会时接力跑采用什么方式接棒?
2、四位参加过接力比赛的同学进行示范。
3、四位同学每人领一组进行小组互学下压式传接棒技术。
4、教师讲解下压式传接棒技术动作要领:接棒人的手臂向后伸出,手腕内旋,掌心向上,拇指与其他四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前部由上向直传给接棒人的手中
5、各种形式的练习
(1)原地徒手模仿练习;
(2)持棒上2—3步交接棒练习;
(3)慢速跑动交接棒练习;
(4)中速跑动交接棒练习
二、接力跑
1、做法:
,在田径场跑道上,男女混合分为两组进行4×50米接力跑练习。
2、要求:
(1)采用下压式传接棒技术;
(2)做好交接棒的配合,不要掉棒。
(3)在准确完成交接棒的前提下保证跑动速度。
1、整理放松;
在音乐伴奏下,进行意念放松。
2、课堂总结;
3、器材整理;
4、下 课
一、
1、带领学生回忆接力比赛采用的交接棒技术。
2、邀请四位参加过接力比赛的学生进行示范;
3、指导学生分组进行互学;
4、根据学生互学情况,进行下压式传接棒技术示范讲解。强调重难点。
5、指挥学生进行各种形式的练习。根据练习情况,进行个别辅导和集体纠正。
二、
1、讲解接力跑的动作做法和要求;
2、指挥学生进行体接力跑练习。
3、针对练习情况进行讲评。
指导学生进行意念放松;
2、进行课堂总结,提出表扬和鼓励;
3、回收器材;
4、宣布下课。
一、
1、回忆参加校运动会时接力比赛的情景,思考:运动员采用什么方式进行交接棒?
× × × × × × × × × ×
××××××××××
●
××××××××××
××××××××××
2、观看同学示范。
× × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × ×
→
× × × × ●
←
× × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × ×
3、对同学的示范认可后,分组进行互相学习,基本掌握动作。
× × × × × × × × × ×
×
× × × × × × × × × ×
×
× × × × × × × × × ×
×
× × × × × × × × × ×
×
4、根据互学成果,结合教师的讲解示范,进一步改进、规范动作。
× × × × × × × × × ×
××××××××××
●
××××××××××
××××××××××
5、在教师的指导下,分组进行各种形式的练习,明确练习的要求,认真练习,积极参与讨论,结合教师的辅导讲解,进行自我评价,熟练运用下压式传接棒技术进行练习。
5:
(1)、(2)
× × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × ×
↑↓
× × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × ×
(3)、(4)
× × × × × × ×
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