高一心理健康 20.发现幸福 教案.docVIP

发现幸福 【设计理念】 幸福是一种主观感受，不同的人有不同的幸福观。乞丐因得到一个硬币而感到幸福无比，百万富翁虽然腰缠万贯，但他未必感到幸福。因此，对主观幸福感的深入研究是了解个人生活满意度的重要依据，也是调节个人生活的一个重要手段。在诸多影响主观幸福感的因素中，内因是最为重要也是起着根本作用的因素。中小学处于人生发展的重要阶段，他们在很多事务上的看法都有着依赖与成人的教导，鼓励和支持。教师在教学过程中的言传身教可以帮助学生树立正确的人生观、世界观，能够帮助学生正确地认识自己，形成合理的自尊意识。心理辅导是一种自我教育活动，它没有说教和灌输的痕迹，但可以通过学生自己体验和感悟潜移默化地影响他们的成长。本课的主旨就是引导学生提升幸福感，学习提升生活满意度的方法。 【学情分析】 从积极心理学角度来看，幸福是一种积极的思维方式，幸福感能够开启努力追求的动力，高中阶段是人生成长的重要时期，正值16—17岁的少年到青年的过渡阶段，其心理发展具有半成熟、半幼稚的过渡特点，心理发展很不稳定，容易表露出沮丧、失意、不满焦虑等紧张情绪。今天满怀信心，明天却消极沮丧；常常从一个极端跳到另一个极端。他们重感情但又缺乏理智和辨别是非的能力，但克服困难意志还不强。因此，教育界通常把初二这一阶段称之为“危险期”。在人生观的形成过程中，也是由社会意识向个体意识的转化过程。而社会、学校的政治环境影响，家