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依恋类型对大学生心理健康影响的研究综述 摘要：依恋理论认为儿童时期照顾质量会对个体产生影响，使其获得不同依恋类型。本文总结一系列纵向研究，讨论依恋类型从儿童期到青春期以及成年期的稳定性以及依恋类型的影响因素。此外，本文还对大学生依恋类型与心理健康之间的关系进行归纳。探讨了安全型依恋与不安全型依恋对大学生情绪调节、自我认同、人际关系、学业成就的影响。这些研究可以为大学生心理健康建设工作提供理论指导。 一、引言约翰鲍尔比提出依恋理论，他认为婴儿与母亲或者母亲的替代者拥有温暖、亲密、可持续的照顾经历，能够使婴儿获得安全的依恋关系以及理想的心理功能。在面临威胁时，他们寻求可信赖的依恋对象的保护。鲍尔比的同事艾斯沃斯将依恋风格划分为安全型依恋（占人群的65%）和不安全型依恋（占人群的35%）。安全依恋在回避和焦虑这两个维度上得分均较低，个体具有积极的自我表征，倾向于与他人建立亲密关系，并对亲密关系有积极期待。不安全型依恋包括依恋焦虑和依恋回避。依恋焦虑反映个体在需要的时候，为同伴是否能够出现在他身边感到担忧。依恋回避反映的是个体对其他人不信任，个体保持行为的独立和与他人保持情感距离来避免被抛弃产生的失落。不安全依恋者对依恋对象的回避退缩或过度寻求的注意偏向，可能会导致个体情感表达障碍，从而影响与社会适应相关的自我效能感、自尊、焦虑和抑郁。二、依恋模式的影响因素依恋模式是由多重因素塑造的，依恋理论认为早期生活体验是依恋关系的基础；婴儿期缺乏照顾可以导致不安全的依恋模式，即便成长为成年人后也会形成非安全型依恋的内部工作模型。非安全型依恋个体会发展出次级依恋策略，并形成机能失调的行为、情感和认知模式。Jones和他的同事有人经历过支持性的养育，但是其成年之后依恋类型相对不安全；同样的，有很多人缺乏理想的养育经历，但他们成年后报告了高水平的安全感我国科研人员对国内大学生群体的依恋状况进行调研。李真等人利用问卷法研究北京地区在校大学生的依恋现状以及父母养育方式对依恋类型的影响，他们发现大学生的依恋分布不均衡，而且以不安全型依恋居多三、大学生依恋类型对心理健康的影响由上文论述可知，早期亲子关系的经验形成了人的“内部工作模式”，这种模式决定他们对其他人的预期以及如何处事，内部工作模式会在成年后的亲密关系和婚恋关系中起到重要的影响作用。近年来，越来越多的学者把视线投向研究大学生的依恋类型与其心理健康之间的关系，他们的研究内容涵盖了依恋与情绪调节、自我认同感、人际关系调节、学业成就等方面的关系。这些研究为更好地掌握大学生依恋与心理健康的相关关系以及大学生心理建设工作提供理论指导1. 大学生依恋与情绪调节相关研究。研究表明，安全型依恋的个体较其他依恋类型的个体更少表现出情绪低落、低自尊等抑郁状态，而不安全型依恋个体则更容易陷入自责、内疚中，倾向于产生心情低落、焦虑等负性情绪。在人际关系中，具有安全型依恋的个体遇到问题时能够采取积极应对措施，对关系满意度相对较高。而具有不安全型依恋的个体在日常人际交往、亲密关系中倾向于担心关系的稳固性、他人对自己态度的真实性等，容易接收到人际关系带来的压力。廖文等人利用问卷调查的方法对三百多名大学生的成人依恋类型及情绪调节情况进行调查朱桓等人调查了大学生依恋类型与手机成瘾的关系2. 大学生依恋类型与自我认同相关研究。自我同一性与自我发展、人格发展有密切关系，它体现人格发展的连续性、成熟性和整合感。在个体寻求自我发展的过程中，自我同一性能回答自我发展的重大问题，如理想、职业、价值观等，使得个体明确“我是谁”，“我能成为怎样的人”。埃里克森的人格发展八阶段理论指出青春期（12～18岁）的核心冲突是自我同一性确定和角色混乱的冲突。随着现代教育期的延长，同一性确定需要更长时间，延缓至青年期，明确自我同一性成为大学生面临的心理发展挑战之一。同一性发展的四种情况是同一性获得、同一性延缓、同一性早闭、同一性扩散。王树青等人对多名大学生进行问卷调查，他们认为亲子依恋质量对自我同一性形成有直接影响。此外，亲子依恋质量还可以通过影响分离—个体化对同一性发展产生间接影响3. 大学生依恋与人际关系相关研究。赵晶等人调查了大学生的依恋类型与人际交往效能感的关系窦芬等人研究了自我认同感和人际关系在自我依恋与情绪调节之间的中介作用4. 大学生依恋与学业成就相关研究。肖晴等人对辽宁地区的大学生进行整群抽样调查综上所述，早期抚养经历的质量，如母婴依恋质量、负性生活事件等，可以影响个体的依恋类型，这种影响可以由婴儿期延续至青少年期及成年期。依恋类型对大学生的心理健康，如情绪调节、自我认同、人际关系、学业成就有影响。因此，依恋的研究可以为改善大学生的心理健康状况提供指导方向，具有临床应