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初中体育课实心球优选教案 初中体育课实心球优选教案 初中体育课实心球优选教案 第九中学八年级体育课掷实心球授课设计设计 地点：惠州市第九中学 班级：八年级 6 班 授课教师：黄志雄 班级人数：男： 25 女： 21 新授课第一课时 认知目标 ：学生能认识实心球的扔掷技术，并有 60%以上的学生能基本了 解实心球扔掷的发力序次； 学习目标 技术目标 ：60%以上的学生能基本掌握实心球扔掷的发力特点； 学生上肢力量获取锻炼； 感情目标： 培养学生吃苦耐劳、互帮互帮的精神，在练习中展现打破自我的优异质量。 学习内容 实心球扔掷 重点： 扔掷时的身体各部 难点：扔掷时上肢挺髋收腹的发力特 位发力序次和身体协调； 点。 授课过程 时间 达成目标 学习内容 教师指导 学生活动 组织形式与次数 负荷 一、身心 6 分 1、养成优异 1、课堂老例 1、课前检 1、体育委员 活动 钟 的课堂老例； 2、慢跑两圈 查 整队，检查人 xxxxxxxxxxx 2、在进行大 3、徒手操 2、宣布学 数。做到快、 xxxxxxxxxxx 负荷： 负荷运动前， 头部运动 习内容及学 静、齐； oooooooooooo 小 身体各部分 肩部运动 习目标。 2、明确学习 oooooooooooo 先获取预热。 腰部运动 3、安排见 任务 （图一） 膝关节运动 习生 3、随从教师 踝腕运动 4、组织学 做热身运动 体转运动 生做热身运 动 （图二） 游戏：“接龙” 徒手操： 4*8 拍 （队形如图一） 1、学生分成四组 1、按教师安 二、游戏引 8 分 1、游戏体 成纵队按必然距 1、安排分 排分组站队； xxxxxxxxxxx 导，激发动 钟 验，发展兴 离站好，每组 11 组； 2、仔细听讲 xxxxxxxxxxx 机。 趣； 至 12 人。 2、表达游戏 游戏规则； oooooooooooo 2、感觉发力 、由排头第一个 规则和奖惩 3、进行游 oooooooooooo 2 负荷： 特点。 背向从头顶传向 制度。 戏，遵守规 2 次 （图三） 中等 第二人，第二人由 3、组织游戏 则。 胯下传给第三人， 及督查游戏 以此类推， 以最快 过程。 传到最后一个为 胜，反之为败； 3、输的队伍男生 20 个俯卧撑， 女生 10 个 。 授课过程 时间 达成目标 学习内容 教师指导 负荷  学生活动 组织形式与次数 1、初步形成 1、实心球前抛练 1、讲解示范技 5 分 实心球扔掷 习，学生自我感觉 术动作，单纯 钟 的基本动作， 扔掷实心球的发力 的由手部发力 三、自我 感觉甩臂的 特点，形成初步感 及出手角度； 研究学习 负荷： 技术动作； 知。 2、提出安全要 小 2、同学之间 求，只能往场 互相谈论，培 地中间扔掷， 养学生互相 在同组成员全 帮助、互相评 部扔掷达成 价的能力。 后，另一组成 员才能进场捡 球； 3、用口令进行 组织练习。 1、初步掌握 1、学习双手头上 1、讲解示范 实心球扔掷 前抛实心球； 技术动作，讲 的基本动作 2、学生初步掌握 解身体各部位 14 分 及要领； 双手头上扔掷实心 发力的序次和 钟 2、大体认识 球的技术要领及身 “挺髋收腹” 扔掷时身体 体各部位的发力顺 的重要性，采 四、深入探 各部位的发 序，要求：双手将 用正面示范、 究学习 力序次及要 球置于脑后，两脚 侧面示范和背 负荷 求； 前后站立，后仰时 面示范的授课 大 3、 50%以上 不能够低头， 按挺髋 - 方法进行教 的同学能基 收腹 - 送肩 - 甩腕 - 学。 本掌握上肢 拨球的序次用力掷 2、提出安全 挺髋发力的 球。 要求，只能往 特点。 场所中间投 掷，在同组成 员全部扔掷完 毕后，另一组 成员才能进场 捡球； 3、用口令组 织练习，及时 纠错和谈论。  1、遵照教师指 挥平均分成两组，各站篮球场的边线外一边。2、学生徒手模 仿，感觉甩臂用力及出手角度；3、学生有球模拟练习， 两人一球； 4、注意安全措 施，不得擅自进入场所捡球。 1、仔细听教师 讲解技术动作，仔细观察教师的示范动作； 2、学生徒手模拟练习， 感觉发力序次及要领；3、学生有球模拟练习， 真实体验实心球扔掷的技术动作， 并及时向教师提出疑问； 4、遵守教师提出安全守则， 注意身边的同学，防备误伤他人。  xxoxooxxoxooox 两组之间球 的扔掷方向 xxoxooxxoxooox ( 图四） 练习 3-5 次 xxoxooxxoxooox 两组之间球 的扔掷方向 xxoxooxxoxooox （图五） 练习 5-8 次 授课过程 时间 达成目标 学习内容 教师指导 学生活动 组织形式与次数 负荷 五、素质 5 分 1、学生上肢 1、组织学生 1、遵照教师指 x