【教案】小学体育课米快速跑教案.docxVIP

. . 可编辑范本！ 可编辑范本！ 50 米跑 教材 1． 50 米快速跑 内容 2．嬉戏：换物接力跑 1，学习 50 米快速跑，提高奔跑才能，培育跑的正确姿态； 教学 2，同学通过嬉戏，激发对体育课的爱好，进展灵敏，速度，和谐，力气等素养；目标 3，同学能开心的接受老师的指导，在学练中培育英勇坚强，团结协作的精神； 课的 运动负荷 结构 课的内容 一，课堂常规 体委整队，报告人数 次 时间数 教法，学法，要求及组织 一，组织：四列横队 开 2. 师生问好 始 3. 老师介绍本节课教学内容， 部 提出要求 分 4. 检查服装，支配见习生 1 1-2 分 钟 |精. |品. |可. |编. |辑. |学. |习. |资. |料. 二，教法与学法： 老师介绍本节课学习内容和学习目标，提出教学要求，激发同学学习爱好；提示同学口袋，胸前不能有坚硬物品，女生取下头上配饰，确保练习安全； 要求： 集合站队快静齐， 仔细听讲， 争取达成教学目标； 一，队列练习 1，向后转走 一，组织：做操队形 准 备 2，齐步走与立定 3，跑步走与立定 3-4 次 1-2 钟 分 部 分 二，专项预备活动 1. 腕踝关节绕环 头部运动 扩胸运动 4x8 3-4 分 体侧运动 腹背运动 正压腿 钟 二，教法与学法： 老师喊口令，提示动作要领，体委 7. 侧压腿 领做， 要求：动作精确到位，充分活动关 节，身体姿态美丽； |精. |品. |可. |编. |辑. |学. |习. |资. |料.  一， 一， 50 米快速跑 一，组织队形 动作方法： 采纳站立式起跑， 起 四列横队 基 跑后加速进入中途跑；中途跑 ○○○○○○○○ 本 时， 上体正直或稍上前倾， 摇摆 ○○○○○○○○ 部 腿前摆积极，后蹬腿后蹬充分， ○○○○○○○○ 分 有力，大，小腿自然折叠，用前 ○○○○○○○○ 脚掌着地，两臂屈肘前后自然， 和谐摇摆，用最快速度冲过终 点； ★ 1，听老师信号由慢到快的击掌， 做摆臂， 动作要点：起跑快，后蹬有力； 3-4 原地高抬腿跑练习 起跑后， 上体保持适当前倾， 后 17- 腿前摆不宜过高； 途中跑动作协 19 2，老师叙述站立式起跑的方法及重点 调，自然，前摆积极， 后蹬有力， 分钟 要领，并做示范后，组织同学集体练习 摆臂自然， 上下肢， 蹬与摆和谐 起跑动作； 协作 教学难点：跑的各环节连接紧 2-3 3，在老师引导下， 通过以下手段让同学 密；途中跑动作和谐，自然，有 1-2 体会逐步加速的节奏变化 力 30 米加速跑 30 米放松跑 50 米加速跑 50 米快速跑 X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O 基 二，嬉戏：换物接力跑本 部分  6-8 分钟 老师组织嬉戏 换物接力跑 1，讲解嬉戏的方法和规章； 请同学布置场地和掌握赛跑的距离； 分组开展嬉戏； 4 进行小结指出存在的错误后连续进行嬉戏； 同学活动： 1.仔细的听老师对嬉戏的方法和规章的讲解； 布置好场地让自己在才能范畴内开心的嬉戏； 进行嬉戏时尽自己最大的才能与同伴完成嬉戏； 在嬉戏中要准时的纠 正存在的错误； |精. |品. |可. |编. |辑. |学. |习. |资. |料.