健康相关行为总论 PPT.pptxVIP

健康相关行为总论;上游 保健策略;高血压部落的启发;医学精英“改行”做健康教育;健康的根本问题在于行为; 行为影响一生健康;;  2、人类行为:;; 4、人类行为分类: 行为一般可分为外显和内隐行为,外显行为是能够被直截了当观察到,如言论、表情、举止等;而内隐行为则不能被直截了当观察到,如思想意识、情感、态度等心理活动。 行为又可分为生物性行为(biological behavior)和社会性行为(social behavior)。生物性行为是由个体先天遗传因素与环境因素交互作用而形成,如摄食行为、性行为、躲避行为、睡眠行为等,多属人类本能行为。社会性行为是人在社会活动中表现出的特性,如信念、态度、人际交流、语言、学习及文化政治经济活动等。 ※ ;人类行为区别于其他动物行为的主要特点是既具有生物性,又具有社会性。 B=f(P·E) B(behavior)为行为,P(person)代表人;E(environment)代表环境,主要指社会环境。 ;; 人类的社会性行为; 6 、 行为主义;行为主义的代表; 7 、 行为科学;;反射;人类行为特征; 三、人类行为的发展时期;;四、人类行为的影响因素;第二节 健康相关行为; 一、促进健康行为 促进健康行为(health-promoted behavior)是指个体或群体表现出的客观上有益于自身和他人健康的一组行为。; (二)促进健康的行为分类;是日常生活中一系列有益于健康的基本行为; 指对估计发生的危害健康的事件预先给予警示,从而预防事故发生并能在事故发生后正确处置的行为。; 道德健康行为;(三)健康素养; (四)健商;危害健康行为(health-risky behavior)是指偏离个人、他人/社会的健康期望,客观上不利于健康的一组行为。;(二)危害健康行为分类;危害健康行为; 不良生活方式和习惯的特征;; A型行为有什么特征？ 攻击性 雄心勃勃 竞争性强 一心想到工作 缺乏耐心 时间紧迫感强 A型行为类型者冠心病发生率、复发率及死亡率比非A型行为者高2倍以上 ; D型行为有什么特征？ 个性孤僻,不爱与人交往; 情绪压抑,有时也容易冲动; 发生精神心理疾病的几率较高。 ;;第三节 行为与健康和疾病; ; 我们自毁于自己创造的生活方式和行为,……我们???毁于自己创造的环境污染,……我们自毁于容许有害的社会条件接着存在。 美国卫生总署《健康的人民》 ;一、行为决定健康;行为决定健康;行为决定健康;行为决定健康;行为决定健康;良好的生活习惯是健康的保证;高血压;美国65岁以下肿瘤的病因 病因 最佳估计(％ ) 范围(％) 膳食 35 10－70 烟草 30 25－40 感染 10 1－？ 生育与性行为 7 1－13 职业 4 2－8 地理因素 3 2－4 饮酒 3 2－4 污染 2 1－5 ;不健康生活方式与传染病; 二、行为决定寿命;行为决定寿命;三、引致疾病的主要行为;不健康的生活方式;(二)嗜酒、酗酒行为;;(四)不良饮食行为 ; 癌症的三大“杀手”与不良饮食行为 ;有毒食物与饮食行为;(五)久坐懒动行为;(六)不讲究卫生行为;(七)生活无节制行为;(八)滥用药物;(九)成瘾行为; “信息成瘾”;(十)自杀行为;(十一)赌博行为;感谢您的聆听！