2022年新第一学期篮球选修课（精品）教案7.docVIP

选修课—第一期篮球教案008 授课内容：1、复习防守移动技术 2、学习防守有球队员〔防投篮、防运球〕 课的任务：1、通过复习防守移动技术，进一步掌握技术动作, 提高技术运用能力 2、通过学习防守有球队员〔防投篮、防运球〕建立正确概念，了解动作方法、要领，并初步掌握技术动作 3、培养学生团队精神 课的 局部 时 间 教 学 内 容 组 织 教 法 准 备 部 分 25 分 钟 值日生集合整队，报告出勤情况 二、师生问好，检查出勤情况 三、宣布课的内容及任务 〔一〕内容： 1、复习防守移动队员 2、学习防投篮、防运球 〔二〕任务： 1、通过复习防守移动技术，进一步掌握技术动作，提高技术运用能力。 2、通过学习防投篮、防运球；建立正确概念，了解具体动作方法及要领，并初步掌握技术动作。 3、培养学生团队精神 四、课的要求 〔一〕练习认真刻苦，保证质量 〔二〕互相学习，互相配合 五、安排见习生 一、集合队形 要求：集合快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。 见习生随堂记好笔记，并协助教师教学。 课的 局部 时 间 教 学 内 容 组 织 教 法 准 备 部 分 25 分 钟 六、准备活动 〔一〕队列练习 三面转法 〔二〕行进间脚步练习 小步跑，前后踢腿，高抬腿，跨步跳等。 〔三〕行进间运球练习 体前变向，急停急起，运球后转身，胯下运球等。 要求：动作整齐，精气神足 要求：动作速度快，幅度大 要求：变向后加速 抬头观察 一、复习防守移动技术〔15分钟〕 〔一〕教学任务：通过复习防守移动技术，进一步掌握技术动作，提高运用技术的能力。 一、教学步骤 〔一〕练习方法：如以下列图， 从原地强侧防无球开始—上步—撤步〔重复一次〕—碎步—斜步—后撤步—滑步—双脚跳—后转身—双脚跳。 ④、⑤相互换位，其他学生依次练习。 课的 局部 时 间 教 学 内 容 组 织 教 法 基 本 部 分 课的局部 60 分 钟 时 间 〔二〕教学重点 动作的标准性、合理性、动作之间的衔接。 二、学习防运球〔25分钟〕 〔一〕教学任务 使学生建立正确概念，了解技术动作方法、要领。并初步掌握技术动作。 〔二〕动作方法 当对手运球时，防守人的注意力集中在对手的手和球上，抢先向运球方向移动。以身体的躯干对着球、伸臂扩大防守面积，并伺机干扰抢、打球。 〔三〕原那么 1、堵中路，迫使其向边、角运球 2、堵强手，迫使其弱手运球。 教 学 内 容 〔二〕练习要求 步法合理、动作之间衔接连贯 〔三〕易犯错误及纠正方法 1、易犯错误 〔1〕重心失控 〔2〕动作衔接不连贯 2、纠正方法 〔1〕强调接触地面脚的部位 〔2〕强调降低身体重心 二、教学步骤 〔一〕讲解与示范 1、讲解：防守的位置与距离 防守姿势 移动步法 防守运球技术动作的方法及原那么。 2、作用：干扰、限制、破坏对手突破、推进、调整位置等。 3、示范：侧面示范 4、要点：躯干对球，注意对手重心变化，手臂张开。 〔二〕练习方法 1、两人一组，用一球，原地运球一对一攻防练习，重点练习防体前变向运球与运球后转身时的选位。 要求： 〔1〕选位合理、正确 〔2〕减少手部犯规 〔3〕进攻人消极、防守人积极 组 织 教 法 基 本 部 分 60 分 钟 三、罚球比赛〔3分钟〕 〔一〕教学任务：稳固技术动作、提高在疲劳时的罚球命中率。 〔二〕教学重点 提高罚球时的抗干扰能力。 2、全场运球一对一攻守练习。 要求：同上〔1〕〔2〕〔3〕防守人积极、进攻人由消极逐渐积极。 〔4〕堵中放边、堵强放弱 〔三〕易犯错误及纠正方法 1、易犯错误 〔1〕选位不合理 〔2〕脚步移动慢 〔3〕手臂拦截代替抢先移动 〔4〕盲目掏打球 2、纠正方法 〔1〕提高脚步移动速度及变化的灵活性 〔2〕强调正确选位 〔3〕讲解规那么 三、教学步骤 〔一〕练习方法：将学生分成人数相等的两队，在罚球线后排成一路纵队，依次罚球，累计全队投中次数。 〔二〕练习要求 投篮手法正确，用力协调，不违例。 〔三〕罚那么：负队每人10次俯卧撑。 课的 局部 时 间 教 学 内 容 组 织 教 法 基 本 部 分 60 分 钟 四、学