《花样跳绳之车轮跳正反摇技术》（教案）-2021-2022学年体育与健康二年级上册 人教版.docxVIP

《花样跳绳之车轮跳正反摇技术》（教案） 一、教材与学情分析 1、教材名词解释：车轮跳 车轮跳是花样跳绳的一大特色，它是一种两人或两人以上相互配合轮流进行跳绳的新型跳绳方法。由于是轮流的进行跳绳，从侧面看就像车轮在转动，故得其名。世界跳绳联盟（FISAC-IRSF）比赛规则中称车轮跳为“Chinese Wheel”, “两名跳绳者绳子连锁在一起依次跳绳，每名跳绳者一手握住自己的把柄，另一手握住另一名跳绳者的把柄。两根绳子必须交替打地，跳绳者做出各种技巧，并相互转换”。 车轮跳动作打破了传统跳绳的单一性，跳起来活泼有趣，有一定的观赏性，同时锻炼了人的体能、协调、节奏、方向感等身体素质以及两人或者多人之间的默契配合能力，是集健身、表演于一体的有氧运动之一。 练好车轮跳要注意两点，一是要注意节奏，车轮跳跳起来形似车轮在转动，要求绳子依次打地，且时间间隔要相同；二是要注意配合，车轮跳要求绳子运行轨迹清晰，饱满且弧度漂亮，这就势必要求跳绳者动作规范标准且配合默契。 2、学情分析 鉴于小学生富有激情，具有一定的模仿能力；及活泼好动与好奇心理等特点设计单元。学生凝聚力强，思维方式较为活跃，身体素质和心理素质较好，有一定的克服困难、解决困难的能力。但个体差异较大，身体素质参差不齐，跳绳的技术水平有一定的差异。 二、设计思路 突出健身主线，根据身体练习的特点，科学、合理地确定学习内容，充分发挥绳子的