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深圳食堂承包一周菜谱（八元 / 天）
日期 早 餐 中 餐 晚 餐
包子 、蛋糕 西芹炒鲜尤、 椒盐虾、牛
腩、炖萝卜、 炒豆豆、炒 红烧鱼块、猪肉炒豆干、
一 油苏 尖菜 五杯鹅、炒南瓜、炒菠菜、
玉米骨头汤
三鲜汤 猪骨海带汤
荷兰豆炒腊味、猪肝炒洋
馒头
姜葱烧鸭、 猪肉炒花菜 、 葱 、
生炒猪舌、炒胡瓜生
猪肝炒粉
白切鸡、炒豆腐干
二
炒大白菜
麻圆
炒生菜
鸡爪煲鸡骨草
皮蛋瘦肉粥
马蹄猪骨汤
红烧排骨 西芹炒猪肚
扬州炒饭 红烧全鱼 牛腩炖萝卜
火腿炒面 清炖猪手 油炸白带鱼
三
茶叶蛋 炒豆芽 炒木瓜
粟米骨头汤 蒜蓉菜心 炒芥菜
鱼头豆腐汤 猪骨煲菜干
尖椒炒鸡杂 梅菜扣肉
花卷 猪肉炒尖椒 三杯鸡
咸卤蛋 红烧肉 鱼煮水豆腐
四
油条 煮猪红 炒青瓜
白粥 炒包菜 炒上海青
豆芽猪骨汤 猪骨煲清补凉
包子
白萝卜烩牛肉 花生焖猪手
炒河粉
梅菜扣肉 鸡腿炒尖椒
五
鸡蛋饭
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