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年级
七年级
人数:32人
授课教师
教材
1、正面双手头上前掷实心球
2、游戏
重点
难点
重点:持球方法和掷球前的身体姿态
难点:重心控制和用力顺序
教学目标
知识与技能目标: 使学生初步掌握掷实心球的技术动作
体能发展目标: 发展学生的腰腹和上肢力量,提高全身协调用力的能力
情感态度目标: 培养学生勇于挑战,敢于克服困难的意志品质
顺序
教学内容
教师指导
学生活动
组织教法
时间强度
准
备
部
分
一、课堂常规
1、整队集合,师生问好,统计出勤情况
2、宣布本次课的教学内容
3、检查服装,安排见习生
1、整队问好
2、宣布教学内容,提出注意事项
3、安排见习生
四路纵队集合,体育委员整队,并汇报人数
?
组织:
×××××××
×××××××
◎◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎◎
3
分
钟
二、准备活动
1、热身游戏:
听数抱团
2、行进间徒手操
1、利用口令提示,引导学生进入练习,开始绕场慢跑,同时进行“听数抱团”游戏
2、分节示范,教师领做
3、口令、语言提示
1、跟随教师口令进行慢跑
2、按口令跟做,动作舒展
听数抱团游戏时,男女生各保持好一路纵队队形相向跑动。
在走动中完成,重点是各关节的热身
继续保持一路纵队,但前后距离拉大到两臂,以保证学生完成动作。
10
分
钟
小
强
度
双手头上前掷实心球教学设计
顺序
教学内容
教师指导
学生活动
教学组织
时间强度
基
本
部
分
一、正面双手头上前掷实心球
1、学习原地徒手动作和握球方法
握球:十指分开将球包住,两大拇指紧扣球后成“八”字
动作要点:
两腿用力蹬地,送髋展胸,两臂用力掷球
2、分组看挂图练习前掷实心球
3、分组展示比赛
二、游戏:
猜拳运球
方法:
两组面对面站立,两人一组进行猜拳,胜者直接跑回本组拿一个实心球放至其他任意一组区域内,输者回排尾继续,规定时间内,实心球最少的小组获胜。
1、教师完整动作示范
2、示范并指导徒手动作分解练习和完整练习
3、通过前面的辅助练习,引导学生看图学习,理解技术动作、完成分组练习
5、巡场指导,及时纠正学生错误
6、通过分组展示比赛,激励学生练习的积极性
1、介绍游戏方法和要求
2、不断启发,鼓励学生积极参加游戏
1、观看教师完整动作示范,对动作形成初步认知
2、集体练习徒手动作和握球姿势
3、分组看挂图学习。结合教师提出的问题,通过练习初步掌握技术动作。
4、尽全力完成分组展示比赛
1、严格按照游戏规则进行比赛
2、在团队协作、互相鼓励的前提下积极体验,完成比赛
一、正面双手头上前掷实心球
1、集体练习
2、分组练习
2组1组
2组
1组
4组3组
4组
3组
3、分组展示比赛
× × ◎ ◎
× × ◎ ◎
× × ◎ ◎
× × ◎ ◎
× × ◎ ◎
二、游戏
× ×
× ×
× ×
× ×
× ×
◎ ◎
◎ ◎
◎ ◎
◎ ◎
◎ ◎
20
分
钟
中
强
度
8
分
钟
中
强
度
顺序
教学内容
教师指导
学生活动
组织教法
时间强度
结
束
部
分
1、牵拉放松练习
2、本课小结
3、整理器材
1、指导学生调整呼吸、进行牵拉练习
2、总结本课情况,介绍下节课的主要内容
3、布置学生整理器材
1、跟随教师做牵拉练习
2、听教师小结,寻找自身不足
3、根据教师要求整理器材
组织:
四路纵队成体操队形散开。
4
分
钟
小
强
度
场
地
器
材
田径场,实心球32个,标志桶数个
学情分析
本节课的教学对象是七年级学生。学生具有模仿能力强,好奇心强等特点,同时男女生在身体素质方面的差异开始逐步加大。在体能发展面,本年龄段是学生速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质发展的关键时期;灵敏素质发展也极为敏感,学习和掌握技术动作较快,大肌肉群发育比小肌肉的发育要早。在心理发展方面,本年龄段学生喜欢竞争但害怕在众人面前失败,情绪强但自控力差,有归属团体的需要,有安全需要及被接受需要。因此,安排投掷项目的练习是必要的,在教学过程中要以大肌群活动为主,注意男女活动的差异,发挥主观能动性,提高其成功体验,让其感觉到团队需要他。
效果分析
本节课采用学生自评、学生互评、老师评价相结合的方式,关注到每一位学生的差异,让每位学生都体验到学习和成功的乐趣。评价学生学习双手前抛掷实心球中重心控制和用力顺序,做到及时、有效、语言简洁,采用诊断性的评价方式,能帮助学生学会新技术的方法,提高自我的能力,体验学习成功的乐趣,促进学生自我发展。整堂课的练习密度为45%左右;课平均心率为135次/分左右,练习强度为中等强度。
教材分析
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