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一.?? 问题的提出:
眼睛是心灵的窗口。拥有了一双健康明亮的眼睛,外面五彩缤纷、千姿百态的世界才能一目了然,才能更好地生活和学习。我是一个“小四眼”,戴上眼镜后感到颇多不便。但进入五年级以来,我发现班上同学戴眼镜的越来越多了,而且度数都不浅。还有许多没戴眼镜的同学视力也越来越差,正急着配眼镜。
那么,班级中为什么会有这么多人近视?他们的眼睛到底是怎么近视的?怎样预防近视加深?带着这些问题,我着手对班里部分同学作了一次调查,以便让大家对近视有所了解,找到一些解决方法。
二.调查方法:
1、调查询问同学,了解班级同学的近视情况及引起近视的主要原因。
我们五(1)班共有57名同学。已经有20名同学患有近视,近视的同学占全班同学的35%。
2、查询医学资料,我了解到,医学专家对学生近视眼发病主要归纳为以下几种原因:
(1)近距离学习与用眼时间过长
(2)营养及饮食。
(3)地区差异及社会经济因素。
(4)照明与阅读姿势。
(5)遗传因素。
3、通过查阅有关书籍、上网浏览或其他途径,搜集资料。
三、调查情况和资料整理:
信息的渠道
涉及的方面
具体内容
上网搜集
近视的原因
(1)不合理饮食,甜食吃得太多;(2)看书、写作业时的姿势不正确;(3)躺在床上看书;(4)不认真做眼保健操;(5)在光线太弱和太强的光下看书;(6)看电视距离太近、时间太长;(7)长时间坐在电脑上网或玩游戏;(8)先天性遗传。
书籍、报刊
近视的危害
(1)由于近视而看不清黑板上的字,配戴了眼睛后容易造成视疲劳,注意力不集中,导致学习成绩下降;(2)由于近视而头痛,注意力难以集中,很难坚持长时间学习;(3)容易受损伤,儿童得了近视配戴眼睛后,由于活泼好动,若不慎受撞击破碎,轻者眼睛被扎伤,重者导致失明;(4)危害身心健康,由于近视,多种体育活动无法参加,影响身体正常发育,身心健康受到极大影响;(5)日常生活极其不便,(6)由于近视不美观,产生自卑感;(7)影响前途,升学选择专业和就业有很大限制;8)得了近视如不及时治疗,不但度数会不断加深,最终成为高度近视,还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症,甚至失明。(9)遗传后代,现代医学已经证明,由于后天因素得的近视,如不及时治疗,也将遗传后代。
调查访问
关于对近视的预防和意见
(1)看书时姿势要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一市尺(35厘米),胸离课桌一拳,眼离课本一市尺;(2)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉;(3)尽可能少看电视、上网、游戏或看其他辐射性强的东西,注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态;(4)每天坚持做两次以上眼保健操,以增强眼睛周围的血液循环,可时常滴一些护眼的滴眼液(5)注意饮食结构的合理,不偏食,少吃甜的食品,多吃含维生素C和维生素A、D的食物。研究发现,饮食中缺钙和铬能引诱近视;饮食中增强蛋白质,减少碳水化合物的供应,能有效防止近视度数的增加。(6)加强锻炼,增强体质。适当的体育活动能促使血液循环,增强睫状股的调节能力,有利于近似眼的预防;(7)劳逸结合,睡眠充足,保证充足的睡眠时间消除疲劳;(8)定期作眼科检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。
……
……
……
? 眼睛对我们的生活如此重要,所以每个人都必须好好地保护好我们的眼睛,已近视的同学,特别是高度近视患者,更应该注意用眼,学习固然重要,但眼睛更重要。
行动起来吧,为了我们用明亮的双眼看到美好的明天!
一、问题的提出我们班好几个同学 近视。他们常开玩笑说:“我们都是伟大的博士。”有一次听老师说现在患 近视眼的人越来越多了。于是,我们决定对近视眼的情况做了一次调查。二、调查方法1.查阅有关于近视眼的书籍以及上网游览,了解近视眼的来历。2.走访学生以及家长,了解有 多少人患近视眼。3.通过多种方法,了解他们为什么近视。三、调查情况和整理 资料1.受遗传因素的影响。如果父母或者上一代的父母有过近视历史的人,都很有可能会发生近视。(这条信息是从书籍看到的)2.自身与环境的因素影响。如果不注意用眼卫生,不注意作息和书写的距离,长时间观看电视、电脑等等,但主要是 生活习惯不好。 (这是姐姐的讲述) 3.我国的近视率已接近30%, 小学生22.7%患有近视, 初中近视率猛增到55.8%, 高中生近视率达到70.3%, 大学生近视比例高达80%。(这是上网浏览到的)四、 结论1、从整体看来作业负担较重的同学占大多数,上网的也占大多数,作业负担随 年级升高逐渐加重。2、无论是哪个年级,学生在做作业时都没有让眼睛得到充分的休息。3、近视人数虽然高于非近视人数,但不戴
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