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教材
内容
迎面接力跑
教学目标
知识与技能: 通过学习,80%的学生能基本了解接力跑的动作要领。
过程与方法: 通过练习,培养学生速度、灵敏、耐力等基本身体素质。
情感态度价值观:通过学习,培养学生互相学习、团结协作的精神以及对体育学习的浓厚兴趣。
重点
难点
重点:错肩交接棒;传接棒的时机与方法。
难点: 上下肢协调发力;跑直线。
部
分
课 的 内 容
时
间
次
数
组 织 教 法 与要求
五育
育人
开始部分
课堂常规
集合整队,清点人数,检查服装,体育委员或班长向教师报告出勤人数。
师生问好
宣布本堂课内容
安排见习生
强调安全问题
3分钟
1
组织:
*********
*********
*********
*********
教法:
用语言、手势、口哨指导学生集合,清点人数,检查服装,问好,安排见习生。
宣布本节课学习内容
强调安全注意事项以及注意力集中程度
要求:讲解简洁,清晰明了,声音洪亮
要求:
集合快、静、齐
认真听讲,遵守课堂纪律
安全意识明确
通过课堂纪律的宣讲与实施,让学生初步形成良好的组织意识、纪律意识。
准备部分
热身跑
2.原地徒手操
头颈部运动
扩胸运动
振臂运动
体转运动
腹背运动
髋关节运动
膝关节运动
弓步压腿
踝、腕关节运动
3.游戏:抢收抢种
游戏方法:全班学生分成人数相等的四组。听到开始的口令后,第一名学生顺着自己的跑道将先前布置的接力棒依次捡起,然后跑回起点,第二名学生接过第一名学生手中的接力棒,再将接力棒依次摆回第一名学生捡起棒的地方,然后跑回起点,第三名学生同第一名学生,第四名学生同第二名学生。先完成的小组获胜,最后完成的小组的学生和犯规的学生做蹲起,以示惩罚。
4分钟
6分钟
1
教法:
教师带领学生进行热身。
语言提示法:
提示学生动作的转换以及安全注意事项
要求:口令清晰,声音洪亮,动作优美。
组织队形:
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
要求:积极热身,防止受伤
通过准备活动,调动学生参与活动的积极性,使学生对课的注意力与兴趣大大提升,使学生养成运动前热身的好习惯。
基本部分
讲解并示范接力跑的具体动作和要求。
动作方法:接力跑技术包括短跑技术和传、接棒技术,持棒起跑,第一棒传棒的学生以右手持棒采取站立式起跑。按规则,接力棒不得触及起跑线和起跑线前的地面。持棒起跑技术和短跑技术相同。
二、组织学生自由分组练习,教师巡视指导,纠正错误动作。
三、优秀小组展示
四、游戏时间
1.游戏名称:
圆形曲线跑
游戏方法:
学生用“1—2”报数的办法分成甲和乙两组轮流做“障碍物”和曲线跑,按规定的圈数和要求各种练习,以时间最少跑回原位的组获胜。两组交替做练习,可根据情况不断变换方法,增减难度。
6分钟
8分钟
4分钟
6分钟
1
组织队形:
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
要求:
认真练习。
遵守课堂纪律,积极参与。
听教师口令,统一动作。
集中注意力。
教师示范时要仔细观察。
注意练习安全。
教法:
组织学生站成四列横队,教师先做一遍完整示范,然后分小组根据教师的提示口令进行分组练习。点评学生的动作,并进行指导。
讲解示范法:在讲解的同时带领学生做慢速练习,并且提前有相应口令提示,使学生对动作有初步认识。
口令法:以口令引导学生做动作,保证动作的准确性。
循序渐进法:在学生初步掌握后,逐渐增加难度。
纠正错误动作:在学生练习的过程中,及时纠正学生的错误动作。
分组练习:使学生在观察中发现自身的不足。
要求:
示范标准,口令清晰。
及时巡视指导,纠正学生的错误动作。
时刻强调安全。
通过分组练习,一方面让学生形成小组意识,培养规则、团队意识,另一方面,提升学生练习密度与强度,培养学生强健体魄,培养学生领导力。
结束部分
放松活动
两人一组相互抖抖手,自己敲打敲打小腿和大腿进行放松。
课堂常规
集合队伍,清点人数
总结本次课堂
指定学生收拾器材,宣布下课,师生再见
3分钟
1
教法:
带领学生做放松,以语言提示学生积极放松。
总结本次课堂。
结合练习讲评,积极鼓励学生。
师生再见,指定学生协助教师收器材。
要求:
告诉学生积极放松。
提醒学生注意安全。
组织:
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
要求:
认真听讲,遵守课堂纪律。
积极放松。
通过课堂小结,使学生形成良好的课堂常规,形成有始有终的好品质,养成运动前后拉伸的好习惯
教
具
1.口哨一个
2.接力棒若干
心率曲线预计
0
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