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篮 球教学大纲
课程编号: 开课学期:
各学年各学期
适用专业:
非体育专业
学 时:
28
第一部分 说 明
一、课程的性质、作用
《篮球》课是我校非体育专业校选课程。篮球运动是深受大学生喜爱的运动项目之一。通过篮球基本技战术的学习,促进学生身体素质全面发展,提高人体各系统器官的机能,达到增强体质,增进健康,养成终身体育运动习惯,培养集体主义精神和机智、灵活、顽强的意志品质。
二、课程的任务与基本要求
课程的任务是:1、增进学生的健康,促进身体素质的全面发展,提高内脏器官的功能,促进学生身心全面发展;2、基本掌握篮球的基本知识和一些基本技能及简单的战术,提高学生篮球运动的运动水平,培养他们学习的兴趣,为终身体育服务;3、培养学生团结协作的合作精神,增强学生组织纪律性,增强学生自信心,培养学生勇敢、顽强、积极进取的精神;4、丰富大学生的业余文化生活。
课程的基本要求是:1、学生学习篮球,并不仅仅只能是技战术学习,应当要加强篮球理论知识的学习;2、学生学习的重点突出,以篮球最基本技战术学习为主,充分让学生掌握最基本的篮球基本功,学会怎样打篮球;3、通过学习,促使大学生能够掌握一些关于篮球的基本技术和基本战术,以及了解相关的裁判知识,使他们能够更加愿意参与篮球活动中去,达到体育锻炼的目的,为终身体育服务。
三、教学方法建议
学习本课程要求学生全面了解篮球运动的基础知识;掌握篮球的基本理论;基本技术和基本战术;了解篮球运动规则和裁判法,在实践中运用提高自身组织和协调能力,并能持之以恒的加以练习,为终身体育打下良好基础。
四、本课程与其他课程的关系
本课程是对《大学体育》的一个补冲。篮球运动是大学生普遍喜爱的育运动项目,通过篮球运动的特点,可以与生理学、心理学、训练学、社会学等其他课程很大的关联。通过篮球课程的学习既能提高自身体育运动能力,又能发展自己的身体。该课程与其它运动项目课程相辅相成,共同为发展学生身心健康服务,使学生得到全面发展。
第二部分 本 文
一、基本内容与学时分配
(一)基本理论
1、篮球理论…………………………………………………………………………(1学时)
教学内容要点:(1)篮球运动的起源与现代篮球的发展趋势(2)三人制裁判
2、篮球运动保健知识…………………………………………………………………(1学时)
教学内容要点:(1)运动损伤产生的原因 (2)怎样预防运动损伤
(二)篮球基本技战术
1、基本技术…………………………………………………………………………(12学时)
教学内容要点: (1)脚步动作技术:起动、转身、滑步、基本站立姿势
(2)运球技术:高低运球、运球急停急起、体前变向换手运球
(3)传接球技术:双手胸前传接球、单手肩上传接球、双手头上传接球
(4)投篮技术:原投篮、行进间低手投篮、原地跳投
(5)持球突破技术:交叉步突破、同侧步突破
(6)防守技术:基本知识、脚步动作、防守位置、防守基本要求、防纵切、横切、反跑
(7)抢篮板球技术:前场篮板球冲抢技术
2、篮球基本战术……………………………………………………………………(6学时)
教学内容要点:(1)基本进攻战术配合:空切、传切、挡拆、策应、侧掩护、二打二及三打三练习
(2)基本防守战术配合:挤过、穿过、换防配合、二打二及三打三练习
(3)攻守半场人盯人战术
(三)、教学比赛,裁判学习………………………………………………………(4学时)
(四)、考试…………………………………………………………………………(4学时)
二、考核方式及占总成绩的比例
1、考核方式:考查。
2、总成绩比例:总成绩 = 平时成绩(30%)+ 考试成绩(70%)
第三部分 附 录
教学参考书
[1] 篮球[M],《球类》编写组,北京:高等教育出版社,1988,第一版
[2] 马振洪,篮球[M],北京:北京体育大学出版社,1998,第一版
[3] 白金申,篮球实战荟萃(一)[M],北京:人民体育出版社,1995第一版
[4] 白金申,篮球实战荟萃(二)[M],北京:人民体育出版社,1995第一版
[5] 谢铁兔,篮球技术教学训练步骤与方法,北京:北京体育大学出版社,2003第一版
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