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体育与健康［健美操基本步伐］ 教学设计说明
一、指导思想：
根据《体育与健康课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想，提高学生的上进 心、自信心，激发学生的运动兴趣，培养学生终身锻炼的习惯。本次课以健美操基 本步伐作为教材内容。通过选择有力的教学手段，使用正确的教学方法，解决教学 重难点问题，以便于学生掌握动作技术要领，全面发展学生的协调性、柔韧性、灵 活性、力量等身体素质。让学生在快乐中学习。
二、教材分析：
健美操是初中学生的主要教学内容之一，通过健美操的学习，可以很大程度上 发展学生的力量、耐力、灵敏、协调、柔韧等各项身体素质，还能提高关节的灵活 性，增强肌肉的弹性，具有很强的健身意义。将信息技术与教学相结合，让学生形 成良好的动作表象，便于学生的学习。教学中结合音乐，还能陶冶情操，提高学生 的韵律感，发展学生的兴趣。
三、学情分析：
本课教学对象是初中一年级学生，他们活泼好动，好奇心强，身体各项素质都 处于发展阶段，但仍然没有达到一定高度。针对这一阶段的学生编排一套简单易学 的健美操动作，让学生掌握基本技术的同时提高了身体素质。将信息技术与教学相 结合，让学生形成良好的动作表象，便于学生的学习。学的过程中加入音乐，提高 了学生兴趣，陶冶了情操，还增强了学生的韵律感。采用各种教学手段，不仅让学 生学习，还让学生展示，动脑思考发现自身不足。使学生在快乐中学习，在运动中 思考，在思考中进步。
四、教学流程：
(一)准备部分
1、贯彻课堂常规
(1)体委整队
(2)检查人数
(3)师生问好
(4)宣布课的任务
(5)纪律要求：禁止大声喧哗；禁止擅离运动场地；禁止课上吃东西
(6)安全提示：
①跑步前系鞋带②不推绊同学③跑步时注意周I韦I环境，防止摔倒，撞柱子等， 避免不必要的运动损伤④注意体育馆周围的柱子
(7)安排见习生
2、准备活动
(1)慢跑
(2)徒手操①伸展②扩胸③体转④体侧⑤弓步压腿⑥全身运动
(3)小跳20次
准备部分的要求：1、慢跑时身体自然放松；2、教师讲解简单明了，示范动 作正确易学，口令指挥及时；3、学生动作到位，整齐大方，全身各关节热身充分； 4、做操采用四个八拍
(二)基本部分
1、通过多媒体技术讲解健美操基本步伐的分类以及技术要点，使学生形成动作 表象。
2、用视频播放器给学生播放一段精彩的健美操视频，提升学生的学习兴趣和积 极性。
3、教师示范讲解本次课的学习内容
4、学生跟随教师进行练习
5、学生自主练习、教师纠错
6、选择跳的好的学生给大家展示，分析动作优缺点
要求：健美操动作又易到难，由低冲击一高冲击动作，节奏由慢一中速一正常; 学生积极参与，热情洋溢；认真观察，积极动脑，找出自身不足，并能够积极纠正
(三)结束部分
1、整理放松：采用拍打放松，抖动放松，深呼吸放松
2、总结本次课学习效果
3、布置课后作业
4、宣布下课五、安全措施：
1、跑步前系鞋带；不推绊同学；跑步时注意周围环境，防止摔倒，撞柱子等，避免不必要的运动损伤；注意体育馆周围的柱子
2、热身充分，动作正确到位，避免不必要的运动损伤。
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