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体育与健康《耐久跑》单元教学设计
大安区新店镇中心校 刘俐
一、单元设计指导思想
根据新课程标准要求,树立“健康第一”的思想,以学生身心发展为核心,促进学生身体、生理、 心理和社会适应能力的全面发展;通过各种教学方法和手段的运用,激发学生对耐久跑学习的兴趣, 充分发挥学生主动性和主体性,搭建一个学生展示自我的平台,把培养学生的耐力素质、意志品质、 团队精神作为重点来抓,使学生在宽松和谐的气氛中体验成功,享受快乐,为学生终身体育意识打 下坚实的基础。
二、单元设计构想
由于该单元学习内容多,教学难度大,单一的耐久跑教学又枯燥乏味,传统的教学模式很难引 起学生的学习兴趣,教学效果可想而知。因此我充分利用集体智慧,深入地进行教学研究、实践, 通过多种形式的辅助教学,培养学生的学习积极性,树立自信心,帮助同学们养成锻炼身体的好习 惯,提高身体素质,培养意志品质。
在设计教学流程时,以耐久跑教学内容为主线,辅以游戏、快速跑、接力跑、障碍跑、跳跃等 辅助教材进行练习;整个教学流程强调有趣性、多样性和实效性,注重学生能力培养,将合作意识、 团队精神、保护帮助融入到课堂中;在教学的个别环节,进行小组间、学生间评价,鼓励优秀、改 进不足,形成和谐包容的课堂氛围,争取获得较好的教学效果。
三、学生情况分析
通过学生情况分析认为:学生在学习耐久跑教材时,有一定的畏难情绪。一方面,教材本身就 枯糙乏味,教师的教学方式简单缺泛创新,过去教学千篇一律,影响了学生学习兴趣;另一方面, 学生怕苦怕累,缺乏坚强的意志品质,主动学习愿望不强。教师谈到学习耐久跑时,学生怨言多, 意见分歧大。这些原因的产生与过去学校体育教学方法、手段、措施不力有很大的关系。那么,在 新课程标准的指导下,教师要运用新的教学理念和现代教育手段,结合多种教学方法,激励学生主 动学习,自觉参与的热情;培养学生运动兴趣,提高体育素养。要改变传统教学方式,力求教学的 多样性、趣味性,把学生吸引到体育课堂中来。为学生终身体育奠定基础。
四、教材分析与处理
本单元主教材内容是耐久跑,从技术教学看包括起跑、途中跑、弯道跑、终点冲刺、呼吸方法、 跑动节奏、体力分配等。鉴于四年级学生的年龄特点,如果教师按部就班的传授教学势必会引起学 生反感,影响教学效果。此时可以反其道而行之,在让学生掌握了基本技术后,可以以赛代练,多 从心率、脉搏等运动负荷方面让学生学会自己测验、了解自己的心脏恢复水平,一旦时机成熟教师 再加以游戏、接力、等练习辅助教学,如:1.设计情景加以引导、激励的模式,通过各种训练去 完成耐久跑的教学任务。2.以趣味游戏和各种比赛的串联方式来激发学生的学习兴趣,在练习中
不断灌输知识,提高学生的奔跑能力等。
五、组织与教法
.在教学方法上,力求教学方式的多样化、不只是为教而教、为学而学;而是为教与学的和 谐发展来改变教学方式,丰富教学内容,注重学生学习的参与性。摒弃过去学生被动学习的状况, 通过多样的练习,让学生发现问题、分析问题、解决问题,不断提高学生的主动学习的热情。在学 习中,通过多种学习评价,增强学生的自尊、自信、自强不息的品质。
.在课的组织上,教师是引领者,设计、创造、组织、协调各教学环节。学生在教师的指导 下,讨论分析、探究合作、自己设计与教学内容相关的一些练习方式。同时,发挥体育骨干的作用, 使教师从教练员的角色中解脱出来。
六、确立新的评价方式
在本单元学习中,采取多种评价方式对学生成绩进行评价,打破了传统耐久跑中按时间多少来 评价成绩的模式;在评价的方式上,既有教师对学生的评价,又有学生自我评价和小组评价。在评 价内容上,既有学生态度、心理和行为的评价,又有学生体能和技能的评价。学生体能是有差别的, 用一个评价模式去评价学生是不现实的。因而,运用新的评价方法去评价学生是人性化的体现,是 社会发展的必然。
七、预计运动负荷与密度练习密度:40%—45%
运动负荷:135—140次/分钟八、器材
8个标志桶、4个波波球单元计划
学务 教任
.学习耐久跑技术发展学生耐力素质,提高学生的心肺功能。
.增强学生的适应能力,培养学生吃苦耐劳和坚忍不拔的精神。
学标 教日
.通过各种方式的辅助教学,激发学生对耐久跑学习的兴趣。
.能较好适应自然地形、运动场地的耐久跑练习,掌握耐久跑基本技术。
.注重师生情感交流,使95%的学生能较好地完成耐久跑教学内容的学习。
4,培养学生勇于进取、吃苦耐劳的精神品质;创建一个团结协作的班集体。
课次
教材选择
教学重难点
任务与目标要求
教学策略与方法
.站立式起 跑与冲刺。
.计时跑5 分钟。
重点:耐久跑的 呼吸方法。
难点:耐久跑的 节奏。
掌握起跑与冲刺 方法,呼吸方法, 耐久跑的节奏, 提高奔跑能力。
.跑的专门练习。
.教师讲解示范。
. 5
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