高中体育 武术模块2 第6课时.docxVIP

PAGE 1 高中体育与健康优质课 高中体育与健康优质课 《武术-腾空旋风脚》 授课班级：高二（2）班 授课教师：王东 指导教师：陈刚 郑世海 武术第六课时腾空旋风脚教学设计 一、指导思想 本课根据新课程的要求，落实立德树人根本任务，坚持“健康第一”的指导思想，强调以学生发展为本，重视课堂教学，更新观念，充分发挥教师主导、学生主体的作用。激发学生学习兴趣，让学生通过身体活动完成技能的学习、达到增强体质的目的，同时通过身体练习让学生体会在动中学、学中乐，体验合作练习的乐趣，在教学中做到“教会、勤练、常赛”为培养终身体育锻炼的习惯打下良好的基础。 二、教材分析 武术作为一种传统的体育项目，深受学生的喜爱，《腾空旋风脚》是在武术踢里合腿的基础上的跳跃动作，它是由助跑、抡臂起跳、空中翻腰里合腿、落地四大部分组成。腾空旋风脚属于武术基本功跳跃的高难度动作，对学生的弹跳力、柔韧性和协调性要求比较高，动作的“高、飘、展”深受同学们喜欢。通过武术学习，进一步发展学生的力量、柔韧、协调等身体素质，达到强身健体目的。 三、学情分析 本课教学对象是高二年级学生。高中学生身心发展已趋成熟，已经具备独立思考，判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力，武术是他们所喜爱的运动项目之一，在高一的时候学习过五步拳，有一定的武术基础，对武术学习也有更高的兴趣和要求，在教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。 四、教学目标 1.运动能力：1.运动能力：通过学习，让学生基本掌握腾空旋风脚的动作技术，发展弹跳力和协调性。 2.健康行为：通过学习，促进学生良好的课堂规范，在练习过程中养成健康、积极向上的学习习惯。 3.体育品德：通过学习，让学生积极参与到武术练习中，培养坚忍不拔的意志品质，增强民族自尊心和自豪感。 五、教学重、难点 1.重点：助跑与起跳相衔接，踏跳有力，里合腿击响要准确清脆。 2.难点：滞空时间（起跳高度），整个动作是否协调连贯完成。 六、教学特点与组织 1.教法学法上采用启发引导、自主合作、分组练习、交流评价等方法，激发学生的求知欲。 2.发挥学生体育骨干的作用，培养学生的主体意识、实践意识、合作意识和探究意识。 3.教学中进行动作分解教学可有效的提高教学效果。 4.在练习时要求发声、喊口令，提高练习的积极性教师，体现武术“精、气、神”。 七、教学过程及构想 （一）准备部分——激发学习兴趣进入活动状态 1.原地正反口令，提高学生上课的注意力。 2.螺旋跑：由教师带队在音乐伴奏下像一条长龙一样在穿梭，主要是提高学生的兴奋性和积极性，同时进一步达到热身的效果。 3.徒手操：充分做好武术学习的热身准备，防止运动损伤。 4.武术的手型练习:加强武术的基本功练习，为下面学习做铺垫。 （二）、基本部分——掌握运动技能提高运动能力 1.基本功练习：正踢腿、外摆、里合、顺势拍脚、弹腿冲拳，练好武术基本功为以后武术教学做准备，为终身体育打下基础。 2.复习：腾空飞脚，提高学生的兴趣；加强巩固练习，能更熟练的掌握所学。 3.学习：腾空旋风脚。 （1）原地旋风脚——原地里合腿 复习里合腿：并步亮掌+里合腿转体，左脚向左侧上一步，右腿里合同时向左旋转一圈，并击响。 要领：1.里合腿要高、快；2.击响后快速下压；3.击响动作需连续、准确、响亮。 （2）原地旋风脚——起跳 上步起跳转体：身体左转，左右脚依次上步，左脚间外展，右脚尖内扣，屈膝，重心右移，摆臂左转，拧腰蹬地，提左膝向上腾空转体一圈。 要领：抡臂、蹬地顶头提气，转体一起协调发力。 （3）原地旋风脚 将前面学习的两个步骤合并即可，转身上步——踏跳抡臂——旋风脚。 要领：左脚提膝不落地时右脚里合腿。 （4）完整动作练习 动作要领：助跑上步左脚在前，脚尖点地，左掌立干体前，右掌在体后;身体左转180度，右脚向前上步，脚尖内扣落地，重心下降；左手下摆屈肘于右胸前，右臂向上向前抡摆。上体左转右移，左手由下向后上旋抡，右手由上向下向上旋抡；同时右腿蹬地向上起跳，左腿屈膝向左后上方摆动；上体随即向左上方拧转，身体旋转360度，右腿向上向里合踢,脚内扣，左掌在面前迎击右脚掌。左右脚依次落地，也可以双脚同时落地，还可以用踏跳的右脚落地。 4.优生展示：将学生分成五个派别分别展示：少林派、武当派、峨眉派、昆仑派、华山派，为营造活跃气氛，教师将各派别的名字写在纸上，学生不仅可以准确找到练习位置，而且对武术练习产生更浓的兴趣，利用分组展示满足学生的表演欲望，实现“增强学生自信心，培养对武术的热爱，体验集体表演的快乐”的教学目标。 5.课课练，结合武术动作加强学生体能练习。 （三）结束部分——稳定情绪恢复身心 1.教师在音乐伴奏下带领学生进行