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教师在高二专题学习会上的讲话 ? ? “没有规矩，不成方圆”中的“方”就是“规矩”，法就是“法则”、“规律”，今天我们要说的学习方法也就是学习过程能促进我们成绩提高的一些规律。 ?部分同学每天学习，刻苦努力，而成绩却提升廖廖，老师上课讲的听懂了，下课一做题却不会，明明会做的题考试中却得不到分；在考试中题目会做却由于没有时间做不完……这些烦恼很多都在困扰着你，实际上问题就出在你的学习方法上。 （一）关于时间 时间去哪儿了？你在在意过吗？你自己清楚的算过吗？首先静下心来算一下，以周为单位我们的时间有哪些，除去休息、上课、吃饭的时间，我们还有哪些时间，再除去一些作业时间和必要的玩的时间，你的时间还有多少 ？你利用了吗？ 很多同学都制定过学习计划表，没过几天就因执行不动而放弃了。多是因为一些同学的计划制定太完美，甚至将时间计划到了分，而计划不如变化快，突来的变化打乱即定计划而使整个计划落空。我们何不为自己的计划留些时间空白呢？或是为了变化、亦或是为了自己的调整，有了时间的缓冲，计划就牢固了。 学校的学习时间来自两大部分，课上和课下。 会学习的同学有一个是共同的优势就是“会听课”。上课认真听，课下正常学，事半功倍；课上听随意，课下苦努力，事倍功半。上课时要笔不离手，本在书旁，听课要抬头，眼睛盯着老师的一举一动。思路跟老师，该说就说，该写就写，多种感官并用，如遇听不明白的地方，在本上写上几个字标记一下，仍要跟紧老师思路，否则你记下了不会的问题，老师的一个新问题或许也已结束了。切记，当听与记发生矛盾时，要以听为主，下课后再补上笔记。 我们高二年级一天只有两节自习，学习做作业，整理所学，总觉得时间不够用，这是学生学习过程中一个永恒的矛盾，但你算过没有，还有一个时间，与你的自习时间等时---那就是课间时间。上午四节课，三个课间，除去课间操，30分钟；下午四节课三个课间30分钟；晚上四节课，三个课间30分钟，总计90分钟，这个时间你注意到了吗？都利用起来是不可能的，但能利用好其中的50-60分钟还是可行的，能做些什么什么呢？做作业，补弱科当然不好，这些碎时间会把你的思路打的七零八碎，我们何不用它作为上一节的延继，或下一节的预热呢？ 所谓上一节课延继即笔记整理。做笔记是一个好的学习习惯，但笔记不是知识的罗列，更不是越多越好，通常笔记做的越多，复习的频率就会越低。笔记要做精，要做自己民最需要的，十步中只有两步不会，那就只做二步，笔记要定期翻看，否则就只能成为以后的纪念品了，笔记做的越精，回看时所有时间越短。 所谓下一节的预热，即课前预习。预习不意味着把知识完全弄懂，只需要浏览后大致掌握自己的掌握情况，能做到听课时有的放矢，每个人不可能每节课的每分钟都精力集中，预习后就可以将时间合理分配，懂的地方放松听，不懂的地方认真听，有些同学上课困，未必是真想睡，是因为他听课没有主次之分，老师说的每个知识点都想牢于心，于是就太累了，打瞌睡就理所当然了。 课间的时间学会利用了，就节省了笔记整理、预习的时间，自习课的时间就可以分配给做作业或补弱课了。 （二）关于学习效率 我们一天中的绝对时间是不变的---24小时，而相对时间却是变化的，这就是你的学习效率，也就是单位时间内完成的工作量。如何讲究学习效率？ 一是每天保证睡眠。 晚上定时就寝，早睡早起，中午坚持午睡，充足的睡眠，饱满的精神是提高效率的是基本要求，休息就相当于“充电”，只有适时充电，才能使学习之路走的更远。 二是学习要全身贯注。 玩的时候痛快的快，学的时候认真学。学习到一定程度就得休息，补充一下能量，看一看风景，但学习时，一定要全身心投入，手脑并用，尤其是自习课，心要静下来，身要沉下来，头要低下来，耳要木起来，脑要用起来，口要闭起来，手要动起来。 三是坚持体育锻炼。 身体是学习的“本钱”，“没有一个好的身体，再有能耐也无法发挥，因而，再繁忙的学习，也不可忽视体育锻炼，有的同学为了学习而忽视身体体育锻炼”，身体越来越坏，当然学习也力不从心，何谈学习效率。 四是学习要主动。 只有积极主动的学习，才能感受到学习乐趣才能对学习有兴趣。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向别人请教，结果是要了小面子，结果考试成绩一出反而丢了大面子。因此学习要知其所以然，从问题的本质入手，不明白就及时问，一知半解是同学间拉开差距的主要因素。 五是保持愉快的心情。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入效率自然高，要把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。另外，要正确对待手中的作业，不管认不认真，用的时间几乎相同，又不能不做，何不平心静气认真对待呢？ 能改变的改变它，不能改变的就接受它。 六是学习分类注意整理。 没有条理的学生不会学的很好，因为时间都在忙碌而焦急的寻找中失去了，所以学习过