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北师大版心理健康九年级课时教学设计
课题 第十三课笑对成长烦恼 单元 学科 心理健康 年级 九
1、情感、态度、价值观目标:悦纳自己的生理变化,调适心理矛盾,感受青春的美好,增
强热爱生命的意识。
学习
2、能力目标:辩证看待青春期带给我们的快乐与烦恼;有效解决青春期的困惑。
目标
3、知识目标:认识到青春期出现的生理变化、心理变化是正常现象;寻求自我认同感的
种途径
重点 寻求自我认同感
难点 悦纳生理心理变化
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 神奇的公式,一起来算算吧! 计算BMI 吸引学生兴趣,
你在哪个范围之内?你对自己的外表感到烦 了解自身健康
恼吗?
讲授新课 活动一:我诉我心
阅读教材P142-143 阅读教材,思
回答问题: 考问题 感同身受
(1)你有没有类似的行为?跟同学们分享一下。
(2 )这些行为背后的原因是什么?
归纳总结:青少年正在完成从儿童期到成人
期的过渡,身体逐渐发育得和成人一样,但心理
还没有完全成熟,心理学家称之为“心理断乳期” 。
关注自己的外表,在乎别人的看法、追星、爱幻
想,都是青少年期常有的心理与行为表现。
青少年最重要的是要寻求自我认同感。通常
有七种途径:
(1)为了尽快摆脱儿童期并确定自己存在的
意义,有意躲避父母的保护。
(2 )通过“名望”来建立自己的地位。
(3 )模仿大人的行为。
(4 )青少年想成为独特的角色来吸引他人的
注意。
(5 )他人的看法。
(6 )偶像崇拜。
(7 )青少年通常会毫不留情地排斥自己,组
织自己的小圈子,强化自我认同感。
活动二:烦恼说出来
青春期是一个充满变化的时期,不仅身体在
变化,心理也发生了很多变化,现在就说说你的
变化吧! 小组讨论
根据性别将男生、女生分成若干组,展开讨
论。
讨论与分享: 合作探究
1、是否每个人都在相同的年龄经历相同的生
理变化?
2 、你对哪些变化更加关心?你的烦恼是什么
?
活动三:逆反不划算
列出你最近出现的几种逆反心理,分析你逆
反的对象,说说如果没有逆反的对象,你自己会 实际运用
怎么对待相应的问题。 分享讨论
讨论与分享:
1、你对逆反心理有什么新的认识?
2 、以后你会怎么对待逆反心理?
归纳总结
从表面上看,逆反心理常伴随着强烈的情感
和反向的行为倾向。不服从、抵制、反抗和别出
心裁往往构成逆反的行为特点。
但逆反心理的实质并不是表现反抗的意向,
而是通过反抗意向的表达证明自我存在的价值,
进而维护自我在原有人际关系中的地位。
活动四:接纳成长的烦恼
小
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