《发展后滚翻能力的练习与游戏》教案.docxVIP

《发展后滚翻能力的练习与游戏》教案.docx

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教师: 教学 内容 教材 剖析 教学 重点  《发展后滚翻能力的练习与游戏》教案 班级:人数:人课次:时间:第周 发展前、后滚翻能力的练习与游戏。 技巧是体操教学的主要教材内容之一,它内容丰富、形式多样、简略便行、实用 性强、贴近生活,深受学生喜爱。后滚翻组合动作是小学技巧运动中主要的教学内容, 也是一些运动项目的协助练习和自我保护方法,能为此后学习器械体操动作确立基 础。本课经过游戏化的教学方式,授课形式有一定的趣味性,能够让乏味的技巧练习变得有趣。经过各样后滚翻游戏练习,发展学生的身体协调性,提高学生体能。 掌握后滚翻的动作技术要领, 会做相 教学 后滚翻动作的规范性,学生自己的身体 关游戏。 难点 协调性和力量素质。 教学 目标 场所 器材 教学 次序 开始 部分  (一)经过教学,使学生积极主动地参与学习,体验后滚翻的动作方法,掌握后滚翻游戏的方法和规则。 (二)复习后滚翻的动作要领,能较连接达成组合动作,发展学生的身体协调性和柔韧素质。 (三)让学生勇于展现自我,不怕困难,体验成功的快乐。 1.课前检查场所与器材。 场所:操场、跑道。安全 2.做好充分的准备活动。 器材:垫子、呼啦圈、播放器。举措 3.进行安全思想教育。 组织、教法 学法和要求 时 次 强 课的内容 间 数 度 教师活动 学生活动 一、讲堂惯例 1.指定会合地址(如图 1.在指定地址迅速会合。 2 1 小 分 1)。 1.整队会合。 2.体委整队向教师汇报人 钟 2.清点人数。 2.察看会合情况,听体 数。 委汇报出勤人数。 3.向教师问好。 检查服饰。 向学生问好。 4.仔细听取讲堂内容与要 宣布课内容。 4.宣布本课的教学内求。 5.安排见习生。容与要求。 5.见习生根据教师安排进 5.安排见习生。行学习。 队形组织示意图: 图1 要求:快、静、齐。 一、热身跑  让学生疏成两路纵队,  队形组织示意图:  2  1小 体育委员领跑(如图 2)。  分 钟 图2 要求:队形齐整,口号响 亮。 二、徒手操 1.教师口令指挥学生 1.学生成体操队形散开。 3 准备 成体操队形散开(如图 分 1 中 扩胸运动 队形组织示意图: 部分 3)。 钟 振臂运动 肩绕环 腹背运动 体转运动 前后弓步压腿 图3 绕膝运动 2.教师领做,用口令指 2.学生跟从教师进行练 挥。 习。 手腕、踝关节运动 要求:动作舒展大方,充 分伸展身体各个关节。 一、斜坡后滚翻 1.教师让学生做斜坡 1.学生做斜坡后滚翻游 30 8 中 基本 后滚翻游戏。 戏。 分 大 钟 要点:教师让学生疏两 注意:练习时依次进行, 部分 中 组,用垫子搭建斜坡, 注意安全。 练习时学生相互帮助。 2.学生做连续后滚翻游 结束 部分  二、连续后滚翻 2.教师让学生做连续 戏。 后滚翻游戏。 教法:教师将学生疏成 两组,用统一口令指挥 学生练习。 图4 要求:前一名学生做完练 习,后一名学生再接上, 注意安全。 三、脚夹沙包后滚 3.教师让学生做脚夹 3.学生做脚夹沙包后滚翻 翻 沙包后滚翻游戏。 游戏。 教法:教师先示范,再 要求:脚并齐沙包不掉地。 巡回看学生的练习,提 仔细练习,同学之间相互 示、纠正学生的错误动 帮助保护,注意安全。 作,强调安全保护。 一、整队会合 1.教师整队(组织见图 1.学生会合。 31小 二、放松练习 1)。 2.身心放松,跟教师一同 分 钟 2.教师播放音乐,率领做放松活动。 慢走抖腿。 学生做放松练习。 3.静听教师总结。 原地坐下拍、揉 讲堂总结。 腿,并播放音乐。4.值日生收还器材。 安排学生收还器材。 三、讲堂总结5.师生再见。 师生再见。 四、收还器材 五、宣布下课 平均 练习 运动强度 大 90~130次/分 40~45% 心率 密度 运动量 中等 预计 课后 脉搏 曲线 小结

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