高中体育排球正面双手垫球教案课题.docxVIP

教案课题：《排球正面双手垫球》 教学内 容 排球正面双手垫球 执教者 某某 学习内 容 学习：学习正面双手垫球 接力游戏 教 学 目 标 运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。 运动技能目标：使学生获得运动基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。 身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。 教学重 点 夹臂，插入球下，提肩送臂。脚步动作蹬、移、跟。 教学难 点 利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定位置。 教学准 备 篮球场一块、排球20个。 课堂要 素 学练内容 教师活动 学生活动 组织队形 创设学习环 境 2分钟 舒心热生进入角色8分钟 课堂常规 师生问好 导入新课 快乐跑步： 教师带领学生在篮球场地做环形跑步并做听令拍手、数数抱团游戏 2、拉伸活动 检查常规。 师生亲切问好 宣布本课的内容、目标与要求。 安排见习生。 教师讲清方法和要求。 带领学生进行游戏。 要求学生前后保持一定距离。 安排一名学生向其他同学派发排球。 1、教师讲清方法和要求。 2、要求学生前后左右间隔两臂远。 体委整队向老师报告。 向老师问好。 学生认真听讲，进入角色。 要求：精神饱满，情绪活跃。 学生随老师提示练习。 注意力集中，保持与前面同学的距离。 拍手声音要有节奏，并响亮。 体委带领学生做来神活动。 注意力集中，保持距离。 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ☆ ☆教师 ●女生 ○男生 ● ○○○○○○○○○ ● ● ● ☆ ● ● ● ● ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ☆ ○ 新授课学习20分 钟 展示自 我 合作探 究 快乐学 习 展示自 我 合作探 究 快乐学 习 排球正面双手垫球（便于接离身体远、速度快、弧度低的球，垫球在比赛中主要用于接发球、接口球、接拦回球以及防守和处理各种困难球。） （一）准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边（膝关节过脚尖、肩过膝关节、两眼平视） （二 ）手型：两手交叉成叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松 （三）触击部位：腕并了以上10厘米 骨内侧平面 （四）用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球。身体重心稍向前。 （五）垫球动作口诀：“一插、二夹、三提、四蹬” 二、游戏垫球接力赛 1、玩球游戏：“使不沾地”。 （1）启发学生思考“怎样才能使球不落地？”“你有什么好办法，亮出来大家看一看？”让学生将球在手中玩起来。 （2）巡视观察，同时穿插正规垫球动作，便于学生观察，并受启发。 2、组织学生观察老师和几位学生一抛一垫的动作，找一找有什么不同？ 3、教师边示范边讲解正面双手垫球的准备姿势、手型、触球部位和用力的顺序。让学生了解垫球的要领以及在排球比赛的重要性，并记住练习口诀。 4、组织学生原地徒手模仿注意：垫球练习要注意协调用力，动作不要脱节，明确击球的部位。 5、组织学生两人一组原地练习，一人拿球，一人练习正面双手垫球的动作，主要体会击球的部分和动作的连贯性。 6、自抛自垫练习。 7、优秀学生展示。 两人一组，一抛一垫练习。（相距远度逐渐增加） 9、集队讲主意，给予表扬，并指点个别同学的不足之处，以提高技艺，同时激励其他同学好好练习。 10、以一列横队为一小组，小组内选拔最好的搭档进行抛垫球的比赛。 1、教师讲解游戏规则和练习方法。 2、分组演练； 3、组织游戏比赛。 4、评议各小组的表现，及时表扬与鼓励。 1、学生开动脑筋，大胆探索，认真观察老师的动作，从中受到启发，探究练习。 2、学生细心观察，积极发言，找出不同。 认真听讲，细心观察示范，明白正面双手垫球的动作要领和要求，记清口诀，尝试模仿教师动作进行练习。 4、记住要领，认真练习，体会动作。 5、互评互学，改进提高各自的动作。 垫球高度要过关。 7、向表现好的同学学习，继续认真学习。 8、球要抛准，尽量固定抛球的高度、速度及落地，垫球人用原地正面垫球的动作将垫回。 9、自评互评，找出不足，努力改正。 10、各小组选出的同学勇于表现，展现自我。 1、听清游戏规则和方法。 2、学生在小组长的带领下演练 3、积极参与游戏，并为同中油助威。 4、看哪组完成得又快又好。 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ☆ ○ ○○○○○