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高中体育课足球培训脚内侧传地滚球动作要领教案 课的 部分 时间 教学内容和教学手段 教学过程设计与教法 学法、要求 开 始 部 分 2 分 1.体育委员整队 2.师生问好 3.告知学生本课的教学内容、要求 4.布置见习生 队形： ************* ************* ************* ************* 要求：动作快，整齐。 准 备 部 分 5 分 准备活动： 1.游戏：跨下传球接力 方法：将学生分成人数相等的4个队，每个队的排头拿球，两脚分开站在跑道线上，游戏开始时，每队的排尾在队伍的最后面准备接球，每个队的排头用手将球传到排尾，球必须从穿过队伍，从同学们的跨下通过，排头传好球时也迅速站到队伍的最前面，排尾接到球时要迅速拿球从右侧跑到排头进行传球，这时的排尾要出列，在后面接球，依次类推，看哪组同学最先完成 规则：最后完成的那组做俯卧撑10个，传球的过程中球不能触及队伍中的人 1.脚内侧传地滚球动作要领： 踢地滚球时，直线助跑，支撑脚踏在球侧约15cm处，膝微屈，脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，膝踝外展，脚尖稍翘，以脚内侧部位对准来球，当膝关节接近球体上方时，小腿加速前摆，击球后刹那，脚跟前顶，脚型固定，用脚内侧部位击球的后中部 组织： O *********** 0 O *********** 0 O *********** 0 O *********** 0 0代表传球者 O代表接球者 代表教师 讲解队型：讲解时成密集队形 + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 教法： 1.教师讲解动作要领。 2.教师示范 3. 学生分组练习： 模仿法，游戏法 要求： 学生认真看示范与规则 积极主动参与游戏 3. 遵守比赛规则相互合作 基本部分 22 分 基 本 部 分 时间 8 分钟 2.脚内侧接地滚球时，身体正对来球，判断来球的速度和方向，选好支撑脚位置，膝关节微屈。接球脚根据来球的状态相应提起，膝.踝关节旋外，脚趾稍翘，用脚内侧对准来球，触球刹那，接球部位做相应的引撤或变向接球动作，将球控制在所需要的位置上 二.折返跑练习 　在足球场内放置四组标志物，每组3个标志物，将学生分成人数相等的4个队，每组从从同一起跑线上起跑，当跑至第一个标志物时，将其放倒，再原路跑回，将起跑线上的标志物放倒，再折环跑至第二个标志物讲其放倒，再跑回起点和第二位同学击掌接力，第二位同学跑至第一个标志物时，将放倒的标志物摆正再跑至第二个标志物将放倒的标志物摆正，依次类推，看哪组最先完成 1.进行脚型固定的练习，两人一组，一人踩球一人踢球。注意传球的动作要领 4. 教师观察学生练习，总结学生的易犯错误，并请动作基本正确的同学作示范 教法： 1.教师讲解动作要领 2.教师示范 3. 学生分组练习： 1.分组练习，两人一组,相隔10米进行传接球练习 4. 教师观察学生练习，总结学生的易犯错误，并请动作基本正确的同学作示范 教法： 1.教师讲解折返跑的方法和比赛的规则 2.教师示范 3.学生分组进行比赛 ***** ***** ***** ***** * 代表学生 代表标志物 要求： 1.练习中积极 发现问题 2.逐步提高动作 要求： 学生认真看示范与规则 积极主动参与游戏 3. 遵守比赛规则相互合作 结束部分 3分 一、放松、整理 二、点评小结： 1）课的任务完成情况 2）课后应注意练习的内容 三、器材回收，宣布下课 队形： △ ************* ************* ************* ************* 要求：1.身心得以调节与恢复 2.学生精神面貌反馈良好