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- 2023-08-13 发布于福建
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《攀登、爬越、平衡与游戏》教案
攀登、爬越与平衡是人体基本活动能力,也是日常生活中的实用性技能,具有很大的实用价值,深受小学生喜爱。发展学生攀爬平衡能力是低年级体育教学的重要内容。这些内容主要包括一些实用性较强的爬行、爬越、攀登、平衡的动作和游戏。通过这些动作和游戏练习,使学生学习攀登、爬越和平衡的知识和方法,培养身体正确姿态,增强安全意识和防护能力,促进学生力量、灵敏、协调、平衡等身体素质和基本活动能力的发展,特别是上下肢、躯干肌肉、关节、韧带和中枢神经系统的发展;培养勇敢、果断、坚毅和不怕困难的意志品质以及合作的意识与能力;并学会调控情绪的方法,体验活动的乐趣。
—、教学目标
通过教学使学生获得攀爬、平衡动作的基本知识,初步学会攀爬、平衡动作的基本方法,掌握基本动作技能,体验活动乐趣,养成身体良好姿态,发展力量、灵巧、协调等身体素质,促进神经系统的发展,培养勇敢、协作精神和安全练习意识和习惯等。
二、教学内容与教学建议
(一)模仿各种动物爬行与游戏
这是一组模仿几种动物爬行的练习活动,其特点是以俯卧支撑为主的爬行动作。主要让学生通过多种方式的爬行活动,发展上下肢和腰腹力量以及全身动作协调配合的能力,培养学生观察、想象、创新和表现能力,激发学生练习兴趣,感受活动乐趣。
1.鳄鱼爬
【动作方法】
俯卧,两臂屈肘,两腿屈膝,成前臂与小腿俯撑姿势
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