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小学集体备课教案模板
设计人
授课
日期
月 日
总( 3 )课时
第( 2 )课时
课题
(教学内容)
山羊分腿腾越(提臀、分腿、顶肩)
共享教案
教学
目标
1.进一步体会助跑、起跳、支撑、提臀、分腿的动作要领,了解推送,挺身的动作方法
2.技能目标:发展学生上下肢的力量,提高学生跳跃能力和动作的协调 ,体验动作完成后的快乐。
3.情感目标:克服对器械的畏惧,逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质,乐意融入团队,能有序练习,安静观察,能给予同伴适当的评价。
教学
重难点
1. 重点:助跑与踏跳紧密结合;提臀、分腿、顶肩。
2.难点:助跑路跳连贯、迅速有力;推手及时,抬上体。
课前
准备
1.游戏 2.徒手操
教学过程
个性化修改
一.开始部分
1、体育委员整队,队形:检查人数,报告人
2、 师生问好
3、宣布课的内容,
并提出要求。
4、课堂常规检查, 表教师)安排见习生。
5.徒手操
6.热身游戏
(看谁反应快)
游戏方法略
组织:成一列纵队围成圆圈原地坐下,一 至五报数。老师喊数字,这个数字的同学起立按照逆时针的顺序圆圈跑回自己的位置,单数3的倍数快速站起来。
二.基本部分
专项性的跳跃练习
1、教师讲解示范。
2、提示过横杆的方式:单足跳、双脚跳、蹲踞式、跨越式等,要求动作到位。
3.进行上几步摸高的练习:把学生分成四组进行练习,要求一脚充分蹬地积极上摆同时用另一只手去摸物体的,没人进行5-8次
今天学习跨越式跳高(摆腿过杆)
1、教师讲解、示范跨越式跳高完整动
2、提前安排做原地挺身跳、分腿跳和分腿立卧撑练习,做分腿立卧撑时,要求两脚落在两手的延长线上,脚落地前两臂顶肩推手顶离地面,抬上
3.徒手做助跑几步,单脚起跳双脚踏跳的练习。
4.为更好地掌握动作,要充分利用教学资源,如领操台、乒乓球台、跳箱等较稳固的物体,做助跑几步提臀分腿回落的练习,可以在物体两侧放标志物,要求两脚达到一定高度。
5.可做两人跳背游戏,但要提示学生注意安全。
6.针对不同能力水平的学生,保护帮助的方法应有所区别。对于能力较弱的学生:保护者站在器械前方,面对练习者,当练习者撑器械后,保护者两手握其上臂,向上提拉过器械并后撤一步;对于能够独立完成动作的学生:保护者站在练习者落地点一侧,当练习者落地瞬间,一手扶腰背,另一手护胸腹。
7.在学生掌握基本动作后,逐步提高要求和增加难度变化。如:助跑的节奏,推手及时,腾空高度,落地缓冲等。
[保护与帮助]
保护与帮助方法:保护者站在山羊斜前方,面向练习者,两脚前后站立,当练习者撑器械后,双手握其上臂,顺势向上提拉过器械并顺势后撒一步至落地,换至一手扶腰背,另一手护其胸腹。
自我保护的方法:当落地不稳、身体过于前倾失去平衡时,应迅速低头团身前滚翻。切勿用手撑地,防止戳伤、骨折。福带就
三.结束部分
1.教师口令引导学生进 行放松。 2.教师表扬以及肯定学 生的练习态度。 3.对本课小结,提出需 要努力的地方。 4 .布置作业,组织学生收 归器材,宣布下课。
板书
设计
1、建立山羊分腿腾越的动作概念,基本
掌握助跑、起跳的动作方法。
2、发展学生的腿部力量和弹跳力, 找出山羊分腿腾越动作技术特征。起跳有力;提高力量水平。
3、克服对器械的畏惧,逐步形成勇于,上步起跳练习 。
克服困难的品质,乐意融入团队。
教学
反思
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