“口诀”在体育教学中的运用 论文.docxVIP

“口诀”在体育教学中的运用 摘要：俗话说得好：“生动形象的语言能把人讲醉，平铺直叙的语言能把人讲睡”。在体育教学中，生动准确的语言刺激，能激发起学生相应的思维活动，学生根据老师的语言提示，去思考、去讨论、去探索、去实践，逐步形成正确人生观、价值观和体育技能和核心素养。 体育教师对动作要领的讲解是体育教学的重点，也是学生学习理解的难点，有经验的体育教师会将动作要领编成“口诀”，让学生先熟记“口诀”，慢慢体会，再通过练习掌握技术动作。关键词：“口诀”，体育教学，运用。 引言：“口诀”的概念是指根据事物的内容要点编成的便于记诵的语句。体育教学“口诀”是为了传授体育的基本知识、基本技术和基本技能的方法和要领，而编成的容易记诵的语句，是从技术要点中提炼出来的，是用词或字简练、确切地表达动作要领的一种特殊形式。 体育教学和其他学科教学是有差别的，体育教学是有讲有练、讲练结合、以练为主，学生在练习前后或中间听教师的讲解，不能用笔记帮助记忆，而且又要与运动密切结合。所以“口诀”既能增强学生间的交流、团结合作，又能把学生对体育运动的兴趣充分调动起来。因此在体育教学中运用准确、精炼、形象的“口诀”进行教学，采用韵语、对句、比喻、夸张等形式的“口诀”，生动形象好记忆，能引起学生兴趣，从而收到良好的教学效果。本文就“口诀”在体育教学中的运用，以及常用的“口诀”及需注意的问题进行探讨，以期有所创新，为学校的体育教学注入新的活力。 一、运用“口诀”坚持健康第一理念 在新的课改环境下，我们的体育课必须传授给学生正确的健康理念，坚持“健康第一”教育理念，以发展核心素养为引领，重视育体与育心、体育与健康教育想融合，促进学生身心健康、体魄强健、全面发展。在课的开始阶段，通过让学生边跑边喊“口诀”的方式来进行健康理念教育。如“我运动，我健康，我快乐，我阳光”，“常健身，常快乐，好身体，好生活”。此外，学生还自编了一些“口诀”，如“阳光体育，充满活力，青春飞扬，成就梦想”，“冬季长跑，快乐你我，增加体质，磨练意志”。这些健康理念的形成，不仅有利于学生运动习惯的养成，而且使其受益终生。 二、运用“口诀”加强技术技能学习 在体育教学中常采用“口诀”教学法，来进行技术教学。“口诀”教学法是根据教授动作技能的直观性，抓住动作的实质，利用学生熟悉的语言、喜爱的方式，将难以理解和记忆的动作要领归纳成简明扼要、具体形象、易懂、易记的口诀式要领，有利于学生掌握技术动作要领的一种方法。如进行蹲距式起跑技术教学时，我运用的“口诀”是：“各就位”：手撑线后适当宽，有力脚掌放在前，后膝跪地颈放松，重心前移肩平线。“预备”：臀部从容往上举，两脚紧贴起跑器，此时臂腿负体重，屏住呼吸听枪声。“鸣枪跑”：起跑似箭离弓弦，两脚用力蹬后边，迅速摆臂提后腿，蹬直前腿体向前；体育中考项目排球正面双手垫球的技术“口诀”是：两臂夹紧插球下，提前送臂腕下压，蹬地提腰前臂垫，一插二夹三提压，撤臂缓冲接重球，轻球主动抬臂击。除此之外，还总结了单字口诀，如跪跳起教学中“摆、压、提、收”；篮球双手胸前传接球教学中的传球时“蹬、伸、翻、拨”，接球时“伸、迎、引”等等。这样的“口诀”生动形象，重点突出，便于学生掌握，同时增加了课堂练习的趣味性、教学组织的严密性，符合精讲多练的原则，进而使学生在愉快的心境下完成学习，教学质量得到了大大的提升。 三、运用“口诀”进行易犯错误纠正 在技术动作的学练过程中，学生难免会出现各种各样的错误动作，如果用“口诀”总结出技术动作易犯错误和纠正方法便更加具体和形象，利于学生改正。如蹲距式起跑易犯错误分别是：“各就位”：身体紧张不放松，重心靠后姿不正；“预备”：臀部上抬高度低，身体重心未前移；“鸣枪跑”：反应迟钝动作慢，蹬地无力无速度。蹲距式起跑纠正方法的“口诀”分别是：“各就位”：心理素质要提高，动作要领要记牢，练习注意动脑筋，重心稍前姿摆正；“预备”：平稳抬臀与肩高，重心适当稍前移，肩部稍超起跑线，重心两臂前腿上，前腿夹角九十度，前后小腿趋平行，预备姿势要稳定，两脚贴紧抵足板；“鸣枪跑”：反复练习鸣枪跑，集中精力要记牢，腿部力量经常练，提高快速爆发力；排球正面双手垫球技术的易犯错误是：垫球屈肘又松肘，重心后坐未前送。它的纠正方法是：身体姿势要蹲低，脚跟提起重心前，接球位置小腹前，夹臂压腕抬体送。针对不同的技术动作易犯错误和纠正创编出的“口诀”便于理解和纠错，学生可以一边理解“口诀”一边自我或相互纠错，这是巩固和提高技术动作质量非常有效的方法之一。 四、运用“口诀”强化体育品德塑造 在中考体育项目耐久跑练习过程中，学生意志力薄弱，思想松懈，怕吃苦。此时先诱导口诀“耐久跑，距离长，强心肺，增力量”、“耐久跑，健美好，减肥运动少不了”、“耐久跑，不怕累，想想革命老前辈”、“耐久跑，身体好，保卫祖国