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情绪的心理机制 体育教育过程中的学生情绪受到不同因素的影响，导致各种表现。积极的情绪可以提高大脑的张力，通过神经生理机制保持人体内外环境的平衡与协调。消极情绪会干扰心理活动的稳定，导致认知障碍和行为的失衡。在体育教育过程中，情绪是不能随着时间的推移而发生的。情绪是体育教育中的一个伴随着整个过程。与此同时，她也影响了教育活动。前事实证明，波尔兹教育理论的专家说：“情感决定了学生对教育的态度和热情。情感环境决定了学生在课堂中的注意力集中。”体育教学中学生产生的情绪,是积极还是消极的,将会直接影响教学效果与质量。因此,在“以人为本”、“健康第一”的教学思想观念下,对体育教学中学生的情绪问题的探讨,提高教学质量具有主要的意义。1 一 避免消极情绪产生的因素 在体育教学中,由于课的本身因素或外界刺激,都会使学生的情绪产生,这种产生的情绪按性质分为消极情绪与积极情绪,积极情绪的产生将有利于教学的进行,作为教师在体育教学中应采取各种方式避免学生消极情绪的产生。 (一) 会为之一振,让学生获得较多的情绪 教师在教学中精神焕发、情绪饱满、学生听课情绪会为之一振,并且让学生感到教师很看重这次课,对这次课的重要性具有感性认识,使学生产生一种认真对待这节课的思想,学生的情绪具有积极性。 (二) 活性刺激物的使用 体育课中,教师的教学活动是通过语言传授实现的。苏联著名高级神经活动学说创始人巴甫洛夫把语言看作是最有力的万能刺激物。教师在教学中以语言为主要手段进行交流,学生的情绪产生往往只需要一句话就诱发,因此,教师语言具有艺术性,做到清晰、简明、准确、富有吸引力,使学生在语言的感染下,兴趣盎然,产生积极情绪。 (三) 符合学生需要的课堂情境 学生对知识的感知,对运动技术的理解与学习,需要一个好的课堂情境。在体育教学中教师非但要有良好的教态、语言的艺术,还需创设一个符合学生需要的课堂情境。例如一堂跨栏跑的课,课前甲教师在跑道上放置几个栏架就开课,乙教师在跑道上也放置几个栏架,在栏前画了一个圆点,在栏后也画了一个圆点……两种不同的情境设置效果就不同。甲教师的学生没有产生什么积极情绪,乙教师的同学感到有种疑问:圆点有什么用?和跨栏有什么联系?学生产生的情绪一下就吸引在课堂上。课堂情境的创造促使学生的积极情绪的产生。 二 运用学生的积极情绪,激发学生学习兴趣 学生在体育教学中,情绪会有一个变化的过程,学生可能是“三分钟热度”刚才还是热情饱满,一会儿就像没气的皮球,提不起精神,作为教师要善于维持学生的积极情绪,将学生吸引在体育课的练习中。 (一) 适时采用语言艺术 学生在体育教学过程中情绪经常会因为某种因素而变化,教师教学过程中要及时根据学生的变化采用语言艺术感染学生,将学生的情绪重新回归,语言艺术应包括声调抑扬顿挫、节奏轻重缓急、速度快慢、音调清晰、宏亮、语言的幽默性,适时采用语言艺术来调控可以能使学生的情绪饱满,充满对知识的向往。 (二) 有利于训练学生的需要 教师在教学中要依据学生的心理特点,选择新颖灵活的教法,使课堂中有想、有练、有趣,满足了学生的需要,学生就能很好的学习知识始终对练习充满热情。教育学家赞可夫说:“教学法一旦触及学生的情感和意志欲,触及学生的精神需要,这样教学法就能发挥高度有效的作用。” (三) 学生不稳定 体育课教学内容的练习量与练习难度对学生的情绪具有极强的作用。练习密度大,难度过难,学生生理负荷不能承受。运动量小练习简单,学生会感到轻而易举,这样学生会失去练习的兴趣。教师要对学生全面了解,掌握好密度、难度,适应学生的运动能力,只有让学生“跳一跳摘果子”的练习量与难度,让学生努力就能完成的运动,才会使他们产生一种积极努力的成功体验,才会对教学产生兴趣,保持积极情绪。 三 进行情绪障碍的转化 由于历史原因或其他因素,学生对体育教学有情绪障碍,一提上体育课就提不起精神,处于一种特别不愉快的负性情绪,这需要体育教师进行障碍的转化。 (一) 改善学生体育学习的心态,树立正确的体育观,克服体育学习无效 只有使学生进一步明确体育学习的目的意义,树立正确体育观,克服体育学习无用观念,纠正体育学习厌烦态度,克服体育学习无用的观念,调整学生参与体育的心态。 (二) 发展学生运动成功的体验 学生对体育课的情绪障碍的产生,有的是因为对运动体验缺乏自信心,对自己的运动能力的怀疑。需要在体育教学中对学生的自信心培养,注重学生个性发展,让学生尝试运动成功的体验,促使成功——肯定期——自信提高——成功的良性运动循环,在学生活动中给予充分的鼓励,让学生感到他的运动是成功的,他的运动是最棒的,树立起学生对体育运动的自信心。 (三) 注意学生的情绪管理 体育教学中,可能会发生某些突出事件,例如同学做游戏时的摔伤,会对其他同学心理产生消极影响,使他们从事游戏就有恐惧感,害