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大班体能活动:爬椅子
活动目标
1、探索椅子的各种玩法,充分练习平衡、跳等动作。
2、喜欢和同伴合作,体验运动的挑战与快乐,有保护自己的意识。
活动准备
幼儿人手一把靠背椅、一个装沙的瓶子、一个装沙的桶、录音机、音乐带。
活动过程
1、教师带领幼儿一路纵对入场做热身运动:跨大步走、迈小步走、高人走、矮人走、小跑步、大跑步、高抬腿等。
2、每个幼儿拿着椅子做准备操:坐在椅子上前、后、左、右点头,双臂屈伸扩胸,双手撑住椅子面,坐在椅子上肚子贴着椅子靠背上,抬起双腿、利用椅子进行踏板动作练习等,
3、探索利用小椅子锻炼的玩法。
(1)教师:今天我们用小椅子来锻炼身体,大家来探索,看谁的方法好、方法新。
(2)幼儿自由探索椅子的玩法,如:表演平衡、两人搭桥、多人组合等,教师尽可能少干预孩子的创意,支持他们的想法,参与他们的玩法。
(3)集中幼儿,请几名幼儿向大家展示自己的玩法,教师进行动作讲解,给以肯定和表扬。
(4)教师简短小结情况,大家一起学习刚才示范的好方法,分散在场地中进行模仿练习。
4、集体用椅子锻炼身体。
(1)椅子相连着整齐地排成一横排,孩子站在一旁。教师请两三名幼儿示范。
①用四肢着地的方式从一排椅子的一端爬到另一端。
②从一端登上凳子,踮起脚尖从起点走到终点后,轻轻地跳下,提醒幼儿双手侧平举保持身体平衡。
(2)幼儿分成男女两队,各组椅子拼接在一起摆放在场地中。
①教师发出“开始”的信号后,两组幼儿一个接着一个地进入场地手脚着凳面从起点爬到终点后、跳下跑回起点,如此反复多次。
②听到“开始”信号后,两组幼儿一个接着一个地进入场地登上小椅子桥,踮起脚尖从起点走到终点跳下,跑回起点,如此反复多次。
(3)幼儿用一只手握一个装沙瓶子,听信号进入场地,登上椅子踮起脚尖从起点走到终点跳下,跑回起点,如此反复富多次。
(4)各组幼儿用一只手提起一个沙桶,听信号进入场地,登上椅子踮起脚尖从起点走到终点跳下,跑回起点,如此反复富多次。
(5)两组合并成一组,幼儿一只手握沙瓶,另一只手拎着沙桶在两排椅子上踮起脚尖走,进行极限运动挑战。
5、幼儿围绕教师坐在椅子上,在音乐声中,跟随老师一起做头颈、手臂、双腿、腰腹的放松运动。
6、教师集中幼儿对活动进行总结,指导幼儿收拾沙瓶然后带着自己的小椅子离开场地。
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