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快乐小天使
【教学理念】
快乐是良好的情绪体验,保持积极快乐的情绪也是小学生心理健康的标准之一。现在一些小学生由于被长辈、家长溺爱,容易以自我为中心,不肯吃亏,不懂得也不会站在别人的角度考虑问题,不懂的关注别人的感受。小学阶段是培养学生乐观心态和积极情绪的关键时期,本节课,可以让学生感受快乐,学会保持乐观的心态,培养学生积极的情绪。
【教学目标】
了解自己的快乐指数。
掌握摆脱烦恼,创造快乐的方法。
学以致用,利用学到的方法解决生活中的烦恼。
【教学重难点】
重点:掌握摆脱烦恼,创造快乐的方法。
难点:学以致用,利用学到的方法解决生活中的烦恼。
【教学方法】
故事引导法、活动体验法、小组讨论法
【教学准备】
课件、快乐指数表格、烦恼垃圾桶、音乐
【课时安排】
一课时
【教学过程】
视频导入
1.播放《头脑特工队》片段,认识情绪人物“乐乐”。(视频时长56秒)
2.教师小结:引出本课主题《快乐小天使》,点明快乐情绪的重要性。
二、我的快乐指数
1.填涂快乐指数表格,了解自己的快乐指数。(播放音乐)
2.分享快乐指数最高和最低的一天,分别发生了什么事。
3.教师小结:通过表格我们了解了自己的快乐指数,发现了每个人的快乐指数都是不同的,烦恼和快乐都是并存的,让我们一起摆脱烦恼,创造快乐。
三、故事乐园
1.听故事《哭婆婆和笑婆婆》(音频时长2分31秒)
2.提问:(1)最喜欢哪位婆婆,为什么?
(2)老婆婆用了什么方法改变心情,赶走烦恼的呢?
3.教师小结:原来老婆婆学会了“变换角度”想问题的方法,所以她变得开心了。看来,遇到事情往好的方面想,多看事物的积极面,你就会成为一个快乐、幸福的人。
四、烦恼纸团
1.步骤:
(1)将手中的白纸命名为:xxx的烦恼;
(2)在纸上写下一件最近令你烦恼的事情;
(3)转变角度想问题,摆脱烦恼,找到快乐;
2.学生分享,同桌互助,摆脱烦恼
3.扔掉烦恼,留下欢笑(播放音乐)
4.教师小结:非常开心,能够看到同学们用心的解决掉自己的小烦恼,希望这些烦恼都随着纸团一起被扔掉,留下同学们快乐的心情。
五、我的收获
1.学生分享收获
2.教师总结:通过本节课的学习老师能够感受到大家收获满满,其实摆脱烦恼的方法还有很多,比如:宣泄法、转移法、自我暗示、深呼吸等等,当我们遇到烦恼的事情时,都试着去解决它吧,让我们都成为快乐小谭是,让快乐伴随你我左右。
3.送给大家一句话: 今天的不开心就止于此吧,明天依旧光芒万丈啊!宝贝!
六、板书
快乐小天使
我的快乐指数
“转变角度”想问题
“转变角度”想问题
扔掉烦恼
扔掉烦恼
留下欢笑
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