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《体育》课程教学大纲

课程名称（中文/英文）：体育/PhysicalEducation

课程类别：基础类

课程性质：必修课适用专业：全校所有专业

学时数：96其中实验/上机学时：0

学分数：4考核方式：实践考试

教学参考书：

孙麒麟，顾圣益编.体育与健康教程.大连理工大学出版社.2008

开课单位：体育教学部

课程简介:

《体育课程》，全面贯彻党的教育方针和教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，

是学校教学计划内的课程体系重要组成部分，是高等学校体育工作的中心环节。通过体育教学、身体锻炼，

使学生初步掌握体育基本知识、基本掌握不同项目的运动技能和战术，逐步养成运动习惯，形成终身体育

的意识和行为。

本门课程对学生知识、能力、素质的培养目标：

1.积极参与各种体育活动，养成自觉锻炼习惯和终身体育意识。了解如何科学地进行体育锻炼和有效提高

身体素质的知识和方法；具有较高的体育文化素养和观赏水平。能掌握有效提高身体素质，全面发展体能

的知识和方法。

2.熟练掌握至少两项运动基本方法和技能；掌握常见运动创伤的处理方法；独立完成科学的体育锻炼过程；

独立制定适用于自身需要的健身运动处方并有效实施；能够合理配餐，科学控制体重，养成健康的生活方

式和体育行为习惯。

3.自觉通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍；学会运动中体验乐趣和成功感；在运动环境中表现出

勇敢顽强的意志品质；表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系，积极参与在社区

体育事务。

第一部分教学计划

一、学时分配

341

本科生学期体育课时分配96学时

学期

学生体质健

学期理论课实践课合计

康标准考试

内容

第一学期课余实践课内完成24学时24学时

第二学期课余实践课内完成24学时24学时

第三学期课余实践课内完成24学时24学时

第四学期课余实践课内完成24学时24学时

二、体育课考核及评定成绩

1.方案一（已实行）：

第1~4学期：体育课成绩=技术50%+素质40%+平时10%

2.方案二（预实行）：

第1~4学期：体育课成绩=技术40%+素质30%+校园APP跑20%+平时10%

第二部分课程内容

一、体育实践课

（一）足球

课程简介

足球运动是世界上最重要的球类运动之一，广泛受到大学生们的喜爱，通过合理的教学增强学生体质，

掌握足球运动基本技术技能、战术能力的同时，发展其灵敏性、速度、耐力和良好意志品质，从而培养勇

敢、顽强、机智果断、团结合作的良好作风，并使学生懂得欣赏足球比赛以及了解足球运动竞赛规则、裁

判法及竞赛组织工作等。

1.教学目标

通过足球课程教学，让学生掌握足球运动的知识技能，学会利用足球运动来锻炼身体。培养竞争意识、

合作精神和心理品质。使身心健康发展，为终身体育打好基础。通过教学让学生了解规则和裁判法，并以

其来巩固各项技术技能。发展学生的速度、力量、灵敏、弹跳、耐力等身体素质，增强适应能力，提高健

康水平。

2.教学要求

专项教学中应着重学习踢球、停球、头顶球、运球、抢截球、假动作、掷界外球、守门员技术等基

本技术。使学生能在比赛中熟练地运用，进而完成攻防战术配合。技、战术学习要本着由浅入深的原则。

在基本技、战术学段完成后重点强调串联技术，增加教学比赛，全面提高学生的足球运动能力。

在专项教学中应加强身体练习，并与技术练习相结合。使学生在掌握技术的同时身体素质得到