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健身房管理制度

一、开放时间

1.周一至周五：中午11：45至12：45，下午16：45至20：30。

2.周六至周日：8:30-20:30，全天开放。

二、使用对象

本健身房仅对xxxx有限公司员工开放，员工需遵守本管理制度。

三、入场须知

1.进入健身房前，请自行准备干净软底鞋类，并更换后方可入场。

2.请在入场前进行登记，登记后方可免费使用。

3.禁止吸烟，不乱扔垃圾，不随地吐痰，共同维护室内环境卫生。

4.请保持低声交谈，避免高声喧哗，互爱互让，营造和谐友好的健身氛围。

四、器材使用

1.请在使用健身器材前，了解其使用方法和功能，并按照说明正确使用。

2.禁止违规操作或随意玩弄器材，以免造成自身或他人伤害。

3.发现器材故障或损坏时，请立即停止使用，并通知管理人员进行维修。

4.未经允许，不得将健身器材带出室外或任意挪动。

五、注意事项

1.请在运动前进行适当的热身运动，以减少运动伤害。

2.在运动中，请集中注意力，避免与他人交谈，以免影响锻炼效果或造成意外。

3.如有技术问题或疑问，请咨询管理人员，切勿自行操作。

4.禁止酒后进入健身房进行锻炼，确保个人安全。

5.十二岁以下儿童需在成人陪同下进入健身房，确保安全。

六、处罚规定

1.对于违反健身房管理制度，造成器材损坏或丢失的员工，需照原价赔偿，并视情节轻重给予相应处罚。

2.对于恶意损坏器材或擅自带走公用物品的员工，处以30-50倍罚款，并视情节轻重给予相应纪律处分，包括但不限于警告、记过、开除等，情节严重者将追究其法律责任。

请广大员工遵守本管理制度，共同维护健身房的良好秩序和环境，享受健康快乐的健身时光。