第5课 认识情绪 管理情绪 第一框（教案）-【中职专用】高一思想政治《心理健康与职业生涯》.docx

第5课认识情绪管理情绪

第一框教案

教学课题

§5认识情绪管理情绪

教学时刻

第5周月日星期第节

课时

1

课型

新授课

教学内容

一、破解情绪的密码

情绪是什么

情绪从哪里来

教学目标

知识目标：

1.了解情绪的含义及情绪的构成，了解情绪的分类。

2.理解情绪产生和变化的影响因素。

3.理解情绪的作用（对身心健康的影响）。

能力目标：

通过本课学习，能够认识自己的情绪状态，学会用积极的视角看待以发生的事件。

素质目标：

感悟情绪的对身心健康的影响，树立从积极的视角看待情绪的意识，做理性平和、自信乐观、积极向上的人。

重点

情绪产生和变化的影响因素。

情绪对身心健康的影响

难点

情绪产生和变化的影响因素

教学方法

教法

情境教学法、案例教学法、讲授法

学法

自主学习、小组合作探究

教学资源

Ppt、案例、图片、视频、教材、《学生学习用书》

教学过程

时间分配

主要环节

教师活动

学生活动

设计意图

1

3

1

17

组织教学

创境激趣

研习新课

教师问好

Ppt展示：在我们每个人的身上，都存在着这样一种神奇的力量，它可以使你精神焕发，也可以使你萎靡不振;它可以使你冷静理智，也可以使你暴躁易怒;它可以使你安详从容的生活，也可以使你惶惶不可终日。

总之，它可以加强你，也可以削弱你，可以使你的生活充满甜蜜与快乐，也可以使你的生活抑郁、沉闷、黯淡无光。

这种能使我们的感受产生变化的神奇力量，是什么呢？（情绪）

由谜底情绪引出本课主题：

§5认识情绪管理情绪

Ppt展示第5课学习内容，教师简单明确，由此进入第一框内容的学习。

一、破解情绪的密码

1.情绪是什么

活动一

Ppt显示：陈子昂《登悠台歌》、刘禹锡《秋》、岳飞《满江红》及李白等人的诗句，提出问题：

（1）以上诗词表达了作者怎样的情绪？

（2）你是否有过类似的情绪体验？在你的生活中还有哪些情绪体验？

点评、总结，明确情绪的含义及构成（主观体验、外部表现、生理反应）。

?学生问好

阅读课件内容

积极思考问题

各抒己见

看课件，了解第5课的主要学习内容

看课件，阅读诗句

体会诗词中的情绪

思考、回答（1）（2）

问题

倾听、了解

贯彻课堂礼仪常规

以猜谜的形式创设教学情境，使学生的注意力迅速集中到教学上来，激发学生探究兴趣。由谜底“情绪”顺利引出本课教学主题。

帮助学生整体感知本课所要学习的内容，做到心中有数。

利用古诗词创设教学情境，激发学生学习兴趣。通过问题让学生体会诗词中的情绪及自己的情绪体验。在此基础上由具体到抽象情绪的含义及情绪的构成，易于学生理解把握。同时弘扬中国传统文化，落实课程思政。

教学过程

时间分配

主要环节

教师活动

学生活动

设计意图

14

活动二

1.Ppt展示开心、快乐等相关情绪图片，引领学生对情绪进行分类。

2.ppt显示：判断：

正性情绪就是好情绪，负性情绪就是坏情绪。

明确：情绪有正性和负性之分，没有绝对好坏之分。但是情绪所引起的行为或者行为的结果会有好坏之分，要求学生辩证看待情绪。

活动三

Ppt分别展示:“猴子的心理学实验”、美国作家卡森通过“笑疗”治好疾病以及“林黛玉多愁善感郁郁而终”，材料，引导学生结合这些材料，分析说明：情绪对人的身心健康的影响。

设疑过渡：是什么影响着我们的情绪呢？引出

2.情绪从哪里来

活动一

Ppt展示案例，提出问题：

（1）小刘为什么会焦虑？

（2）在日常生活中，哪些因素会影响你的情绪？

学生回答后，教师明确。

看图片，在教师的引领下对情绪进行分类

思考、进行判断说明

倾听、领会

阅读材料，结合材料，在教师的引导下分析说明情绪人的身心健康的影响。

思考

阅读案例，

思考回答问题（1）和问题（2）

通过情绪的一些图片，集中学生注意力，师生互动对这些情绪进行分类。帮助学生简单了解情绪的类型。

通过判断，让学生懂得情绪有正性和负性之分，没有绝对好坏之分。但是情绪所引起的行为或者行为的结果会有好坏之分，引导学生辩证看待情绪。

利用猴子的心理学实验、“笑疗”及林黛玉这些典型材料，激发学生兴趣，由具体到抽象帮助学生理解情绪对人的身心健康的影响，

使学生带着问题进入下一内容的学习。

利用案例，创设问题问题情境，通过问题（1）分析说明影响情绪的其中因素。通过问题（2），引导学生结合自身经历从多角度分析影响情绪的因素。

教学过程

时间分配

主要环节

教师活动

学生活动

设计意图

3

1

总结提升

课