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体育活动与营养（教学设计）人教版体育五年级上册

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容分析

本节课选自人教版体育五年级上册，主要教学内容为体育活动与营养。课程内容包括：1.了解营养对体育活动的影响；2.学习合理的膳食搭配；3.掌握运动营养补充的方法。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在四年级时学习了人体生理结构、运动生理等知识，对本节课的内容有了初步的了解。通过本节课的学习，学生将深入理解营养与体育活动的关系，提高自我保健意识，为终身锻炼打下基础。

二、核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要从运动能力、健康行为和体育品德三个方面进行设计。

1.运动能力：通过学习，使学生掌握合理的膳食搭配和运动营养补充的方法，提高学生的运动能力和体能水平。

2.健康行为：培养学生正确的锻炼习惯，使学生了解营养对体育活动的影响，提高学生的健康行为意识，从而形成健康的生活方式。

3.体育品德：通过本节课的学习，培养学生的团队协作精神、自律性和自信心，使学生在体育锻炼中能够自觉遵守规则，尊重对手，展现出良好的体育品德。

三、教学难点与重点

1.教学重点：

（1）营养对体育活动的影响：明确营养对体育活动的重要性，了解营养不足或过剩对体育活动的影响。

（2）合理的膳食搭配：掌握膳食中各种营养素的比例，学会合理安排一日三餐。

（3）运动营养补充的方法：了解运动前、中、后的营养补充方法，学会根据运动强度和时间选择合适的营养补充品。

2.教学难点：

（1）营养对体育活动的影响：难在于理解营养不足或过剩对体育活动的影响，需要通过实例和实验让学生深刻体会。

（2）合理的膳食搭配：难在于掌握膳食中各种营养素的比例，需要教师引导学生通过实例和实践活动进行学习。

（3）运动营养补充的方法：难在于根据运动强度和时间选择合适的营养补充品，需要教师引导学生结合具体运动项目进行学习。

（4）运动营养补充品的选择：难在于了解各种运动营养补充品的作用和适用场景，需要教师通过讲解和实例让学生掌握。

（5）学生自律性和自信心：在体育活动中，学生需要克服困难，坚持完成任务，培养自律性和自信心。教师需要通过合理的教学方法和氛围营造，帮助学生克服难点，提高自律性和自信心。

四、教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过教师的讲解，让学生了解营养对体育活动的影响、合理的膳食搭配以及运动营养补充的方法。

2.讨论法：引导学生围绕营养与体育活动的话题展开讨论，培养学生的思考能力和团队协作精神。

3.实验法：组织学生进行营养实验，如测试不同食物的营养成分、尝试不同的膳食搭配等，让学生亲身体验并深入理解营养知识。

教学手段：

1.多媒体设备：利用多媒体课件、视频等资源，生动形象地展示营养与体育活动的关系，提高学生的学习兴趣。

2.教学软件：运用教学软件进行互动式教学，如营养知识问答、膳食搭配游戏等，激发学生的学习主动性和积极性。

3.实物模型：展示食物模型和营养补充品样品，让学生直观地了解各种营养素和运动营养补充品。

4.实践活动：组织学生进行实际的膳食搭配和运动营养补充实践，如制作健康餐、参加营养知识竞赛等，提高学生的实践能力。

5.体育品德教育：通过体育比赛和团队活动，培养学生的团队协作精神、自律性和自信心，强化体育品德教育。

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对体育活动与营养的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道体育活动与营养是什么吗？它们之间有什么关系？”

展示一些关于体育活动和营养的图片或视频片段，让学生初步感受体育活动与营养的重要性。

简短介绍体育活动与营养的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.体育活动与营养基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解体育活动与营养的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解体育活动与营养的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍体育活动与营养的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.体育活动与营养案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解体育活动与营养的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的体育活动与营养案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解体育活动与营养的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用体育活动与营养解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与体育活动与营养相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生