八年级体育 跳跃 跨越式跳高教案 人教新课标版.docx

八年级体育跳跃跨越式跳高教案人教新课标版

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：跨越式跳高

2.教学年级和班级：八年级1班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：45分钟

核心素养目标

1.运动能力：通过跨越式跳高的学习，提高学生的运动能力，使其能够熟练掌握跨越式跳高的技巧，并能够在比赛中运用。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，增强学生的身体健康，使其形成科学、健康的生活方式。

3.体育品德：培养学生遵守比赛规则，尊重对手，团队合作的精神，使其在体育活动中能够展现出良好的品德素质。

教学难点与重点

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三、教学难点与重点

1.教学重点

-跳跃技巧：跨越式跳高的基本动作要领，包括起跳、摆动、过杆和落地。

-动作协调：学生能够协调身体各部分，完成流畅的跨越式跳高动作。

-安全规则：掌握跨越式跳高时的安全规则，以预防运动伤害。

-体能训练：理解并执行针对跨越式跳高的体能训练，如爆发力、柔韧性和耐力训练。

2.教学难点

-起跳技术：学生掌握正确的起跳时机和力量，以便获得足够的高度。

-摆动协调：协调腿部的摆动与上体的旋转，以实现有效的过杆。

-过杆技巧：学生掌握如何正确地过杆，包括使用正确的身体部位和姿势。

-落地姿势：学生学会用正确的落地姿势，以减少落地时的冲击力和受伤风险。

-个人改进：学生如何分析自己的跳跃视频，识别问题所在，并制定个人改进计划。

举例说明：

-起跳技术：教师通过示范和分组练习，指导学生掌握正确的起跳脚放的位置和起跳时的身体协调。

-摆动协调：利用绳子作为辅助工具，帮助学生练习摆动动作的节奏和幅度。

-过杆技巧：通过模拟过杆的练习，如使用低杆和软垫，让学生在安全的环境中掌握过杆的技巧。

-落地姿势：通过落地练习和瑜伽球缓冲练习，学生可以学习如何用膝盖弯曲和手臂挥动来减轻落地冲击。

-个人改进：教师引导学生记录和分析自己的跳跃视频，共同讨论如何改进动作，并制定个人训练计划。

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教学方法与手段

1.教学方法

-实践教学法：通过实际的跳跃练习，让学生在实践中掌握跨越式跳高的技巧。

-分组教学法：将学生分成不同的小组，进行小组内部的练习和比赛，激发学生的竞争意识和团队精神。

-问题驱动法：教师提出问题，引导学生思考和讨论，提高学生对跨越式跳高的理解和认识。

2.教学手段

-多媒体教学：利用多媒体设备播放跨越式跳高的教学视频，让学生更直观地理解动作要领。

-教学软件：使用专门的教学软件，进行动作分析和解剖，帮助学生更好地理解跳跃动作。

-虚拟现实：利用虚拟现实设备，模拟跨越式跳高的环境，让学生在虚拟环境中进行跳跃练习，提高学习效果。

-反馈机制：设置反馈机制，让学生能够及时获得教师的指导和反馈，及时调整和改进自己的动作。

-安全设备：使用安全垫、护具等设备，确保学生在练习过程中的人身安全。

教学流程

五、教学流程

（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解跨越式跳高的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习跨越式跳高内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确跨越式跳高的教学目标和重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习跨越式跳高的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的跳跃技巧，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为新的学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解跨越式跳高的知识点，结合实例帮助学生理解。

突出重点，强调难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕跨越式跳高的问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

设计实践活动或实验，让学生在实践中体验跨越式跳高的应用，提高实践能力。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对跨越式跳高知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决跨越式跳高的问题。

错题订正：

针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。

引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与跨越式跳高相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。

情感升华：

结合跨越式