《蹲踞式跳远》教学设计.doc

《蹲踞式跳远》教学设计

一、指导思想：

本节课以“健康第一”为指导思想，以全面推行素质教育为出发点，勇于创新，面向全体学生，使其在德、智、体、美、劳得到全面发展，以小学生形象思维好，好动的身心特点，在立定跳远中，教师创造情景，以乐学为主，给学生积极的情感体验，发展学生的思维，激发学生对体育课的兴趣，使学生能在“学中乐，乐中学”，在玩乐中学到知识，掌握技能，更好地锻炼身体，陶冶情操，达到“快乐体育”的教学目的。

二、教材分析：

立定跳远是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升。它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点，为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。

三、学情分析：

由于小学三年级的学生自制力和理解力相对较差，情绪变化较大，而身心发育快的特点，结合城区学生的学习与生活习惯，本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、游戏等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展的教学目的。

四、学习目标：

1．掌握双脚立定跳远的动作技术要领。

2．增强学生身体平衡控制能力。

3．培养学生积极向上的精神。

五、学习重点、难点：

重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。

难点：动作连贯，蹬摆结合

六、教学步骤：

本课以“立定跳远”为教学内容，由于冬天比较寒冷，所以热身要充分，男女分别绕成两个圆形进行慢跑热身，同时让学生模仿几种动物，从而引导到本课的教学内容。通过教师示范动作，学生模仿，简单的让学生对立定跳有个大概的了解，在通过障碍跳，让学生体会如何才能跳的更远，进而发展学生的协调性和腿部力量，培养学生主体意识，模仿能力和团结合作精神，增强学生的节奏感，根据小学生活泼好动、兴趣性高等特点，从简到易下手，让学生在跳的同时，加入了一些棉垫，跳上去就不会被“蛇”吃掉，这样使学生在热身中感到新颖，而又突出了本课的一个字“跳”！使之产生更高的兴趣。和接下来的要掌握“立定跳远”的动作及“三拍法”的节奏，达到“学中乐、乐中学”的效果。

1.课的开始，同学们，喜不喜欢看小动物啊，那么老师一会就把大家带入一个动物的世界，那里有各种的小动物，好不好？如何同学们表现好，老师还会让大家做一个好玩的游戏，但是前提认真的做好老师所要求的内容，大家有没有信心做好？在活动过程中，学生边跑边模仿各种动物走路的样子（组织形式，男女分别围成两个同心圆，这样每个学生都能在老师的视野范围内），分别有企鹅，公鸡，兔子，最后引导到青蛙在这样的情境中，由青蛙跳引导的本课的中心内容。

2.立定跳的专门性练习（提踵，踝关节，膝关节，腰部，青蛙蹲）

3.学习“三拍法”立定跳远，让学生掌握方法和节奏，培养学生的节奏感，发展学生的协调性和腿部力量，并找1至2名同学示范。

4.让学生分成4组,由小组长负责.带领组员进行立定跳远和练习,教师到每组实行检查，自由练习两分钟，看看哪个组做得动作最标准，不要求速度，教师随时巡视，随时纠正错误。（给学生设置情境，把垫子当做荷叶，如果跳不上去或者跳过了都会被蛇吃掉，）

5.对于容易出现的错误的地方，让同学示范老师纠错，然后每组再进行练习一次。

6.同学们，你们说说如果跳的更远有啥小窍门吗，找一两个同学跟老师比赛，老师由此引出立定跳远的口诀“一展二蹲三跳起，快速蹬地展身体，收腹提膝收小腿，双脚停稳轻落地”

7.学生记住了口诀之后，进行障碍跳跃，障碍距离自己调整，每组做完后举手示意。

8.游戏：青蛙潜水。

9.课的结束部分，老师参与放松（模仿春夏秋冬四个季节景色的变化，），与学生打成一片，体验体育课带给大家的乐趣。

七、教学效果测评：

评价形式

评价标准

评价作用

教师评价

教学目标的完成程度和质量。

检查教学效果，验证教学计划的合理性，为后续教学计划的制定提供参考。

学生互评

是否积极参与练习和完成动作，是否相互尊重，是否学会解决问题。

突出自主学习、探究学习、合作学习的精神，加深学生对课堂内容的记忆和理解。

水平三（五年级）体育课教案

教

学

目

标

1．掌握双脚立定跳远的动作技术要领。

2．增强学生身体平衡控制能力。

3．培养学生积极向上的精神。

教学内容

一、立定跳远二、游戏：青蛙下水

教学重点

向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿

教学

难点

动作连贯，蹬摆结合

上课顺序

教学内容

教师指导

学生活动

组织

要求

时间

次数

开始部分

一、课堂常规

二、热身活动

1.男女各围成两个圆慢跑

2.听口令模仿老师所说的动物

3.准备活动：下蹲练习、提踵练习、踝关节、腰部运动

1.检