心理健康教案北师大版 第七课 好习惯是成功的捷径.docx

心理健康教案北师大版第七课好习惯是成功的捷径

主备人

备课成员

教材分析

“心理健康教案北师大版第七课好习惯是成功的捷径”主要讲述了良好习惯对个人成长的重要性，以及如何培养和保持良好习惯。本节课内容与学生的日常生活紧密相连，旨在帮助学生认识到良好习惯对成功的积极作用，从而自觉培养良好习惯。教材通过生动的案例和实用的方法，引导学生从生活习惯、学习习惯等方面入手，提升自我管理能力，为未来的成功奠定基础。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标主要包括自主发展、自我管理、信息获取与处理能力。通过本节课的学习，学生将能够理解良好习惯对个人自主发展的重要性，提升自我管理意识，学会制定和执行个人习惯养成计划。同时，学生将掌握获取习惯培养相关信息的技巧，能够分析并选择适合自己的习惯养成方法，进而提高个人信息处理能力，为终身学习和全面发展奠定基础。

教学难点与重点

1.教学重点

①让学生认识到良好习惯对个人成长的重要性。

②引导学生学会制定和实施具体的习惯养成计划。

③培养学生自我监控和自我调整的能力。

2.教学难点

①如何让学生深刻理解良好习惯与成功之间的内在联系，并激发他们的内在动力。

②如何设计有效的教学活动，让学生在实践过程中真正体会到良好习惯养成的困难与挑战。

③如何帮助学生克服习惯养成的障碍，如拖延、自律性差等问题，并提供实用的解决策略。

学具准备

Xxx

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：人手一本《心理健康教案北师大版》第七课教材。

2.辅助材料：收集有关良好习惯的案例视频、名人故事等，以及习惯养成追踪表。

3.实验器材：无需特殊实验器材。

4.教室布置：准备白板和便签纸，设置小组讨论区域，确保学生可以自由讨论和分享。

教学过程

1.导入新课

同学们，大家好！今天我们要学习《心理健康教案北师大版》的第七课——好习惯是成功的捷径。首先，请大家跟我一起回顾一下我们之前学过的内容，想想看，我们在生活中有哪些好习惯和坏习惯？好习惯对我们的成长有什么影响？

2.课文主旨内容探究

（1）阅读教材

现在，请大家打开教材，阅读第七课的内容。在阅读过程中，注意理解教材中提到的良好习惯对个人成长的重要性，以及如何培养和保持良好习惯。

（2）讨论与分享

阅读完毕后，请大家分成小组，相互讨论以下问题：

①你认为哪些习惯对你的成长有帮助？为什么？

②你觉得培养良好习惯有哪些困难？你是如何克服的？

③教材中提到的良好习惯养成方法，哪些你认为最有效？

（3）全班分享

请各小组代表在全班面前分享你们的讨论成果。其他同学在倾听的过程中，可以随时补充或提出疑问。

3.突出全文侧重点

（1）良好习惯与成功的内在联系

（2）良好习惯的培养与保持

现在，让我们来学习如何培养和保持良好习惯。教材中提到了一些方法，如制定计划、自我监控、寻求支持等。请同学们结合自己的实际情况，选择一种适合自己的方法，并分享你的实施计划。

4.实践与应用

（1）习惯养成计划

①你想要养成的良好习惯；

②具体实施步骤；

③自我监控和调整方法；

④预期成果。

（2）小组讨论与分享

请同学们在小组内分享你的习惯养成计划，并相互提出建议。讨论完毕后，各小组代表在全班面前汇报你们的计划。

5.总结与反思

（1）总结全文

（2）反思与展望

请同学们思考以下问题：

①你认为自己在哪些方面需要改进？你打算如何改进？

②你觉得良好习惯对你的未来有什么影响？

③你如何将本节课学到的内容应用到实际生活中？

6.作业布置

作为本节课的延伸，请大家完成以下作业：

①结合自己的习惯养成计划，每天进行自我监控，记录自己的进步和遇到的困难；

②每周写一篇关于习惯养成的日记，记录自己的心得体会。

同学们，本节课我们就到这里，希望大家能够将所学内容应用到实际生活中，养成良好的习惯，为未来的成功奠定基础。下节课，我们将继续学习下一课的内容。下课！

学生学习效果

学生学习效果显著，主要体现在以下几个方面：

1.认识到了良好习惯的重要性：通过本节课的学习，学生能够深刻理解良好习惯对个人成长和成功的积极影响，增强了培养良好习惯的内在动力。

2.学会了制定习惯养成计划：学生们能够结合自身实际情况，制定出具体可行的习惯养成计划，并学会了如何实施和调整计划。

3.提升了自我监控和自我调整能力：学生在习惯养成的过程中，能够定期进行自我监控，及时发现问题并调整策略，提高了自我管理能力。

4.增强了信息获取与处理能力：学生们能够主动搜集和整理关于良好习惯的信息，学会了分析不同习惯养成方法的有效性，并选择适合自己的方法。

5.改善了生活习惯和学习习惯：学生们在课程学习后，不