（2024年秋季版）七年级道德与法治下册 第七单元 乐观坚强 7.1 调控情绪 第2框 学会调控情绪说课稿（扫描版） 粤教版.docx

（2024年秋季版）七年级道德与法治下册第七单元乐观坚强7.1调控情绪第2框学会调控情绪说课稿（扫描版）粤教版

一、教学内容

《2024年秋季版》七年级道德与法治下册第七单元“乐观坚强”中的第2框“学会调控情绪”。本节课主要内容包括：情绪调控的重要性、认识情绪调控的方法、学会运用理智调控情绪、学会运用注意转移法调控情绪、学会运用合理发泄法调控情绪等。通过本节课的学习，使学生了解调控情绪的方法，提高自我情绪调控能力，培养乐观、坚强的品质。

二、核心素养目标

本节课的核心素养目标在于培养学生法治意识、健康生活能力及个人修养。通过学习情绪调控的方法，提高学生的自我认知与情绪管理能力，使其能够合理表达情绪，增强抗压能力，促进身心健康发展。同时，引导学生树立正确的人生观和价值观，培养乐观、坚强的性格，为学生的全面发展奠定基础。

三、重点难点及解决办法

重点：学会调控情绪的方法，包括理智调控、注意转移法、合理发泄法等。

难点：将理论知识转化为实际操作能力，即学生在实际生活中能够有效运用所学方法调控情绪。

解决办法与突破策略：

1.通过案例分析，让学生识别不同情绪调控方法的实际应用场景。

2.组织小组讨论，让学生分享自己的情绪调控经验，互相学习借鉴。

3.设计角色扮演活动，模拟实际情境，让学生练习运用情绪调控方法。

4.引导学生进行自我反思，记录自己在日常生活中的情绪变化和调控效果，以促进理论与实践的结合。

5.定期进行情绪管理小测验，检验学生掌握程度，并提供个性化指导。

四、教学资源

-硬件资源：多媒体投影仪、电脑

-软件资源：情绪管理相关PPT、教学视频

-课程平台：校园网络学习平台

-信息化资源：情绪管理在线测试系统

-教学手段：小组讨论、角色扮演、情景模拟、自我反思日志

五、教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：以一个关于情绪的小故事引入，让学生思考情绪对个人行为和人际关系的影响。

-回顾旧知：引导学生回顾上一节课学习的情绪类型和特点，为学习情绪调控打下基础。

2.新课呈现（约30分钟）

-讲解新知：详细讲解情绪调控的重要性，介绍理智调控、注意转移法、合理发泄法等调控情绪的方法。

-举例说明：通过生活中的实例，说明不同情绪调控方法的应用和效果。

-互动探究：将学生分成小组，讨论在不同情境下如何有效调控情绪，并分享各自的经验和想法。

3.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：让学生在小组内进行角色扮演，模拟不同情境下的情绪调控过程，实践所学知识。

-教师指导：在学生活动过程中，教师巡回指导，提供反馈和建议，帮助学生改进情绪调控策略。

4.课堂总结（约10分钟）

-对本节课的主要内容进行总结，强调情绪调控在个人成长和社交中的重要性。

-回答学生提出的问题，确保学生对情绪调控的理解和掌握。

5.作业布置（约5分钟）

-布置学生撰写一篇情绪调控日记，记录自己在课后运用所学方法调控情绪的经历和感受。

-要求学生在下一次课堂上分享自己的日记，以促进交流和互相学习。

6.课堂延伸（约10分钟，可选）

-如果时间允许，可以安排一些情绪管理的小游戏，如情绪猜猜看、情绪接力等，让学生在轻松愉快的氛围中巩固所学知识。

-鼓励学生在家中尝试运用情绪调控方法，与家人分享自己的进步和体验。

六、学生学习效果

学生学习效果体现在以下几个方面：

1.知识掌握：学生能够准确描述情绪调控的重要性，理解并掌握理智调控、注意转移法、合理发泄法等情绪调控方法，能够举例说明这些方法在生活中的应用。

2.自我认知：学生在学习后，对自己的情绪有了更深入的认识，能够识别自己在不同情境下的情绪反应，并意识到情绪调控对个人心理健康和人际关系的影响。

3.实践应用：学生在实际生活中开始尝试运用所学的情绪调控方法，例如在遇到挫折时能够采取理智调控，避免冲动行为；在焦虑或紧张时能够通过注意转移法缓解情绪；在愤怒或沮丧时能够合理发泄，避免情绪累积。

4.情绪管理能力：学生学会了如何在不同情绪状态下保持冷静和乐观，提高了自我情绪管理能力，减少了因情绪失控导致的负面行为。

5.社交技能：学生通过情绪调控的学习，改善了与他人的交往方式，能够更好地理解和尊重他人的情绪，提高了社交技能和人际关系的质量。

6.健康生活：学生能够将情绪调控与身心健康结合起来，形成积极健康的生活态度，减少了因情绪问题导致的身心健康问题。

7.自我反思：学生养成了自我反思的习惯，能够定期回顾自己的情绪变化和调控效果，通过反思不断调整和完善自己的情绪管理策略。

8.长期效应：学生在长期的学习和实践过程中，逐渐形成了稳定的情绪调控能力，这种能力将对其未来的学习和生活产生积极的影响。

七、教学反思与总结

在教学“学会调控情绪”这一节课中，我深