七年级体育与健康上册 第九套广播体操扩胸，踢腿说课稿1.docxVIP

七年级体育与健康上册第九套广播体操扩胸，踢腿说课稿1

主备人

备课成员

设计思路

本节课以《体育与健康》七年级上册第九套广播体操的教学内容为基础，结合学生的年龄特点和身体发展需求，以扩胸、踢腿动作为重点，设计了一系列互动性强、趣味性高的教学活动。通过示范、分解、练习、评价等环节，使学生掌握扩胸、踢腿的动作要领，提高学生的身体协调性和运动能力，培养学生良好的体育锻炼习惯，为后续学习打下坚实基础。

核心素养目标

1.运动能力：通过学习第九套广播体操的扩胸和踢腿动作，提高学生的身体协调性、灵活性和力量素质。

2.健康行为：培养学生积极参与体育锻炼的习惯，提高学生的身体抵抗力，增强体质，促进健康成长。

3.体育品德：培养学生团结协作、积极进取的精神风貌，增强集体荣誉感，塑造良好的体育道德品质。

教学难点与重点

1.教学重点

-扩胸动作的标准性：要求学生掌握扩胸时双臂向后充分伸展，胸部尽量扩大的要领，以及呼吸的配合。

-踢腿动作的准确性：强调学生踢腿时，腿部要伸直，脚尖向下，力量从腰部发起，动作要有力且稳定。

-动作的连贯性：确保学生在完成扩胸和踢腿动作时，能够流畅地过渡，形成完整的广播体操动作序列。

2.教学难点

-扩胸动作的呼吸配合：学生往往在扩胸时忘记同步进行深呼吸，导致动作不标准。教师需通过示范和反复练习，让学生理解呼吸与动作的协调。

-踢腿动作的力量控制：学生在踢腿时，容易出现力量不足或过度用力的情况，影响动作效果。教师应通过逐步增加难度的方式，让学生学会如何控制腿部力量，达到既定标准。

-动作的整齐度：在集体练习时，学生之间动作的同步性不易掌握，教师需通过分组练习、集体反馈等手段，帮助学生提高集体协作能力，确保整体动作的整齐性。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

-硬件资源：标准篮球场或田径场、扩胸与踢腿动作示范牌、音响设备

-软件资源：第九套广播体操动作视频、动作分解图示

-课程平台：校园体育课程管理系统

-信息化资源：校园内网资源库、体育教学互动平台

-教学手段：分组练习、集体练习、个体指导、动作示范、教学反馈

教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-教师以轻松的热身活动开始，如慢跑，让学生逐渐进入运动状态。

-教师提出问题：“同学们，你们知道扩胸和踢腿对身体健康有哪些好处吗？”

-学生自由讨论，教师总结并引入本节课的主题：第九套广播体操的扩胸和踢腿动作。

2.讲授新课（15分钟）

-教师示范扩胸动作，强调动作要领，并解释其对于胸部肌肉和呼吸系统的益处。

-学生跟随教师一起做扩胸动作，教师逐一纠正动作。

-教师示范踢腿动作，同样强调动作要领，并解释其对于腿部力量和协调性的提升作用。

-学生跟随教师一起做踢腿动作，教师逐一纠正动作。

-教师将扩胸和踢腿动作结合起来，演示完整的动作序列。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分组练习扩胸和踢腿动作，教师巡回指导，针对个别学生的动作进行个性化指导。

-教师组织小组间的比赛，鼓励学生互相评价，提高动作质量。

-教师选取做得好的学生进行示范，增强学生的自信心。

4.课堂提问与师生互动（5分钟）

-教师提问：“通过今天的练习，你们觉得自己在扩胸和踢腿方面有哪些进步？”

-学生分享自己的感受和进步，教师给予积极反馈。

-教师引导学生讨论如何将今天的学到的动作应用到日常锻炼中。

5.总结与反思（5分钟）

-教师总结本节课的重点内容，强调扩胸和踢腿动作对于身体健康的重要性。

-学生进行自我反思，总结自己在课堂上的表现和需要改进的地方。

-教师布置课后练习任务，鼓励学生在家里继续练习广播体操。

6.创新环节（5分钟）

-教师设计一个游戏，如“动作接龙”，让学生在游戏中复习和巩固扩胸和踢腿动作。

-学生在游戏中互相协作，提高动作的准确性和连贯性。

-教师通过游戏评价学生的表现，给予奖励和鼓励。

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《青少年体育健康指南》：提供关于青少年体育锻炼和健康饮食的建议，帮助学生更好地理解体育锻炼对健康的影响。

-《广播体操的发展历史与演变》：介绍广播体操的起源和发展，让学生了解这一运动形式的历史背景和文化意义。

-《体育锻炼与心理健康》：探讨体育锻炼对心理健康的积极影响，帮助学生认识到体育锻炼不仅对身体有益，对心理健康同样重要。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-观看视频教程：学生可以观看专业的广播体操教学视频，学习更多复杂的广播体操动作，提高自己的运动技能。

-设计个性化锻炼计划：学生根据自身情况，设计适合自己的锻炼计划，包括扩胸、踢腿等