自由泳打腿技术 说课说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

自由泳打腿技术说课说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

主备人

备课成员

教学内容

本节课的教学内容为《体育与健康》人教版必修第一册第三章第四节“自由泳打腿技术”。本节课主要围绕自由泳的基本打腿动作进行教学，内容包括：

1.自由泳打腿动作的基本要领和技巧。

2.自由泳打腿的练习方法。

3.自由泳打腿技术在游泳中的应用和重要性。

核心素养目标

1.提升学生的体育与健康学科核心素养，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康生活方式。

2.培养学生的运动能力，通过自由泳打腿技术的学习，提高学生的游泳技能。

3.培养学生的体育品德，通过团队协作和竞技精神的培养，增强学生的责任感和团队意识。

4.培养学生的健康行为，引导学生掌握科学的锻炼方法，提高学生的健康水平。

重点难点及解决办法

重点：自由泳打腿技术的正确动作要领和动作协调性。

难点：腿部的连续快速打腿动作的稳定性和力量控制。

解决办法：

1.通过示范和分解动作，明确自由泳打腿技术的要点，如腿部的上下摆动幅度、打腿频率和力量分配。

2.初始阶段采用浮板辅助练习，帮助学生体会腿部动作，减少身体其他部位的干扰。

3.设计分组练习，让学生在小组内互相观察、纠正动作，培养自我评估和团队协作能力。

4.安排重复练习，提高学生的动作记忆和肌肉力量，逐渐减少辅助工具的使用。

5.通过比赛形式，激发学生的学习兴趣，增强动作的稳定性和协调性。

6.定期进行动作评估，及时反馈，帮助学生调整和改进动作。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过详细讲解自由泳打腿技术的要领，使学生理解动作的正确性。

2.演示法：教师亲自示范或播放专业运动员的打腿视频，让学生直观感受动作标准。

3.练习法：安排学生进行分组练习，通过反复实践来巩固技术动作。

教学手段：

1.多媒体教学：使用PPT展示打腿动作的分解图，帮助学生形象理解技术细节。

2.视频教学：播放自由泳打腿技术视频，让学生观察并模仿专业运动员的动作。

3.互动教学：利用教学软件进行动作分析，让学生在课后也能进行自我学习和评估。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台发布预习资料，包括自由泳打腿技术的视频和动作要领文档，要求学生预习并掌握基本概念。

-设计预习问题：设计问题如“自由泳打腿的动作要领是什么？”“如何保持打腿时的身体平衡？”等，引导学生思考。

-监控预习进度：通过在线平台查看学生的预习情况和提交的预习成果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读文档，理解自由泳打腿技术的基本要求。

-思考预习问题：学生针对预习问题进行思考，记录疑问。

-提交预习成果：学生将预习笔记和问题清单提交至在线平台。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生独立思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台进行资源分享和进度监控。

-作用与目的：为课堂学习打下基础，培养学生自主学习能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：播放自由泳比赛视频，引出打腿技术的重要性。

-讲解知识点：详细讲解自由泳打腿技术的要点，如腿部的摆动幅度和频率。

-组织课堂活动：分组进行打腿练习，互相观察和纠正动作。

-解答疑问：针对学生在练习中遇到的问题，提供及时指导和解答。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，思考如何正确执行打腿动作。

-参与课堂活动：学生积极参与练习，尝试改进自己的打腿技术。

-提问与讨论：学生在练习中提出疑问，与同学讨论如何提高技术。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：讲解打腿技术的理论要点。

-实践活动法：通过实际练习，让学生掌握打腿技术。

-合作学习法：通过小组讨论，促进学生的交流与合作。

-作用与目的：强化学生对打腿技术的理解和技能的掌握。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置练习打腿的作业，要求学生记录练习次数和感受。

-提供拓展资源：提供自由泳技术分析的网站和视频，供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和改进建议。

学生活动：

-完成作业：学生认真完成作业，记录练习过程中的感受和进步。

-拓展学习：利用提供的资源，进行深入学习和技术研究。

-反思总结：学生对练习过程进行反思，总结经验教训。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对学习过程进行自我反思和总结。

-作用与目的：巩固技能，拓展知识，提升学生的自我提升能力。

教学资源拓展

1.拓展资源：

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