6.《我做健康小卫士》（说课稿）-2023-2024学年五年级下册综合实践活动湘科版[001].docxVIP

6.《我做健康小卫士》（说课稿）-2023-2024学年五年级下册综合实践活动湘科版

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、课程基本信息

1.课程名称：《我做健康小卫士》

2.教学年级和班级：五年级下册

3.授课时间：2023-2024学年

4.教学时数：1课时

二、核心素养目标分析

本课旨在培养学生健康意识、自我管理能力和团队合作精神。学生通过学习，将能够认识到健康生活方式的重要性，掌握基本的健康知识和技能，学会自我监测和管理健康状况。同时，通过实践活动，提升学生的动手操作能力、问题解决能力和创新思维，培养他们成为具有社会责任感的小卫士。

三、教学难点与重点

1.教学重点，

①理解健康生活方式对个人成长的重要性，能够识别并描述健康与不健康的生活习惯。

②掌握基本的健康知识，如营养均衡、适量运动、充足睡眠等，并能够将这些知识应用到日常生活中。

③学会自我监测健康状况，能够制定并执行个人健康计划。

2.教学难点，

①帮助学生理解复杂健康概念，如“慢性病”和“健康风险因素”等，并将其与自身生活实际相结合。

②引导学生形成长期的健康观念，克服短期行为，培养持之以恒的健康生活习惯。

③鼓励学生积极参与健康实践活动，通过实际操作体验健康生活的乐趣，提高参与度和兴趣。

四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《我做健康小卫士》湘科版教材。

2.辅助材料：准备健康生活方式相关的图片、图表和视频，以及健康知识问答环节的卡片。

3.实验器材：准备测量身高、体重、脉搏等健康指标的工具，确保其准确性和安全性。

4.教室布置：设置分组讨论区，安排实验操作台，营造轻松互动的学习氛围。

五、教学过程

一、导入新课

（教师）：同学们，早上好！今天我们来学习《我做健康小卫士》这一课。首先，请同学们闭上眼睛，深呼吸，放松一下。健康是我们生活中非常重要的一部分，那么，你们认为什么是健康呢？（学生回答）

（教师）：很好，大家都有自己的看法。接下来，让我们一起走进今天的学习，探究健康生活的奥秘。

二、新课导入

1.学习健康知识

（教师）：首先，我们来学习一下什么是健康。请同学们打开教材，阅读第一部分内容。

（学生）：阅读教材，了解健康的基本概念。

（教师）：好的，现在请同学们分享一下你从教材中学到了什么？（学生回答）

（教师）：非常棒！健康是指身体、心理和社会适应方面的良好状态。接下来，我们来了解一下健康的生活方式。

2.探究健康生活方式

（教师）：请同学们阅读教材中关于健康生活方式的内容，思考以下问题：

（1）健康的生活方式有哪些？

（2）如何保持健康的生活方式？

（学生）：阅读教材，思考并回答问题。

（教师）：同学们，现在请你们分成小组，讨论一下如何将健康的生活方式应用到我们的日常生活中。（学生分组讨论）

（教师）：经过讨论，请各小组派代表分享你们的成果。（学生分享）

（教师）：非常棒！大家提出的方法都很有用。现在，让我们一起来了解一下如何保持良好的饮食习惯。

3.学习饮食习惯

（教师）：请同学们阅读教材中关于饮食习惯的内容，思考以下问题：

（1）良好的饮食习惯有哪些？

（2）如何养成良好的饮食习惯？

（学生）：阅读教材，思考并回答问题。

（教师）：同学们，现在请你们分成小组，讨论一下如何养成良好的饮食习惯。（学生分组讨论）

（教师）：经过讨论，请各小组派代表分享你们的成果。（学生分享）

（教师）：非常感谢大家的分享。养成良好的饮食习惯对我们的健康至关重要。

4.学习运动与健康

（教师）：请同学们阅读教材中关于运动与健康的内容，思考以下问题：

（1）运动对健康有哪些好处？

（2）如何保持适量的运动？

（学生）：阅读教材，思考并回答问题。

（教师）：同学们，现在请你们分成小组，讨论一下如何保持适量的运动。（学生分组讨论）

（教师）：经过讨论，请各小组派代表分享你们的成果。（学生分享）

（教师）：运动不仅可以增强我们的体质，还可以提高我们的心理健康。希望大家都能坚持运动。

5.学习心理调适

（教师）：请同学们阅读教材中关于心理调适的内容，思考以下问题：

（1）心理调适对健康有什么作用？

（2）如何进行心理调适？

（学生）：阅读教材，思考并回答问题。

（教师）：同学们，现在请你们分成小组，讨论一下如何进行心理调适。（学生分组讨论）

（教师）：经过讨论，请各小组派代表分享你们的成果。（学生分享）

（教师）：心理调适对我们的生活非常重要，希望大家都能学会调节自己的心理状态。

三、总结与作业

（教师）：同学们，今天我们学习了健康生活的相关知识，希望大家能够将这些知识应用到日常生活中，做一个健康的小卫士。

（教师）：课后作业：请同学们回家后，与家人一起制定一个健康生活计划，并坚持执行