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家庭教育 小学生如何克服拖拉的习惯.pptx

家庭教育 小学生如何克服拖拉的习惯.pptx

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小学生如何

克服拖拉的习惯

C帮助孩子克服拖拉,与孩子的完美主义倾向作斗争

C

O01拖拉概述

N

T

E

录N

T

S

02造成拖拉行为的家庭类型

03克服拖拉的家长建议

大孤

PART01

拖拉概述

点击输入本栏的具体文字,点击输入本

栏的具体文字

头坏

拖拉的影响

对当下的影响对以后的影响

学习状态对生活的不满

学习成绩不够自信

亲子关系明知问题所在却无从

生活节奏下手的痛苦

拖拉的心理过程

新任务信心满满

拖拉怪圈

o思维o行为

o情绪

时间:几个小时、几天、几周不等

拖拉的学术性定义

小学生拖拉是指小学生在有时间

和精力的情况下将某一项必须要完

成的学习任务不断的延迟推后的一

种非理性行为倾向。

与现实条件的制约相区别,比如疲劳身

体不适、情绪问题等。

拖拉的学术性定义

这次我想早点开始最后的抉择

道路一:不做

我得马上开始结果:1我无法忍受了

2何必庸人自扰呢

我不开始又能怎么样呢道路二:做

过程:1我不能再坐等了

还有时间2事情还没那么糟,为什

么我当初不早点开始呢

3把它做完就行了

我这个人有毛病,我根本就不行

4我以后再也不会拖拉。

拖拉的根源

拖拉的情绪根源

o涉及内心感受、恐惧、希望、记忆、梦想、怀疑以及压力。

o但是他们并不能够识别这些情绪,只是感到不舒服,为了避免这种不舒服会选

择拖拉这种方式,因为他们很害怕自己在根本上不能被人接受,比起费劲挣扎但

仍陷于恐惧之境的脆弱以及被暴露在众目睽睽之下的痛苦感受,自我批判的煎熬

或许更容易被承受。

拖拉的根源

拖拉的时间根源

;

1.期待式思维。

2.主观时间和客观时间的冲突(合理预期S

的问题)

3.主观时间和他人时间感受的冲突(和家

长冲突)

拖拉的根源

拖拉的注意能力根源

o注意能力的高低直接影响学生完

成学习或其他相关任务的状态,而

注意力不好的一个重要表

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