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四年级上()
第一学期进度计划
课操作手段及教法建议
次
学习目标教学内容
1明确本学期学习目标;观察并说出常规教育,起始教育;体育基础知识学会控
同伴在体育活动中表现体育基础制自己情绪
知识
2做出体操简单组合动作,发展位移队列游戏集合、解散;复习广播操1一4
和动作灵敏性1;走跑1;节,快速反应起动奔跑游戏:
徒手操舞蹈单膝跪,双膝跪,俯卧、仰卧等
1姿势
3做出体操简单组合动作,发展位移徒手操舞蹈复习小学生广播操5—9节,后
和动作灵敏性2抛球转身追逐跑
走跑2
4做出篮球运动中简单组合动作;在球类游戏1原地运球(花样运球展示);快
一定困难条件下进行体育活动;发展跳跃1快跳起来(纵队)
跳跃能力
5观察并说出同伴退步失败和失败后队列游戏立正、稍息(与低段区别);复
情绪表现;做出篮球运动中简单组2;技巧与器习仰卧推成“桥”、仰卧起坐练
合动作械1习;运球接力(绕圆运球)
球类游戏2
6发展平衡和协调能力;在一定条件下技巧与器械发展滚翻能力练习:手撑远端
进行体育活动,发展跳跃能力2前滚翻,青蛙跳荷叶
跳跃2
7发展平衡和协调能力;发展位移和动技巧与器械发展滚翻能力练习:脚搁高处
作灵敏性3前滚翻,30米自然加速跑
走跑3
8在徒手操队列等练习中保持正确身队列游戏向右(左)看齐(与低段区别);
体姿势,发展平衡和协调能力;发展3;技巧与器发展前滚翻创想练习:双手持球
跳跃能力械4跳打3前滚翻;左右垫步跨跳橡皮筋
9对体育活动表现出较高热情,发展武术1复习基本动作学习一(冲拳、推
位移和动作灵敏性走跑4掌、弹踢、蹬腿、摆掌)要求动
作
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